でも、先月のLadies' Dayから少し変化が。
今までは月経予定日にちゃんと来ますがその後２日目～４日目まで停止。
ダラダラ日にちだけが過ぎてトータル１０日間くらいある。
先月の月経１週間前から毎朝朝食前に２００mlを飲んでる。
そのおかげか少しずつ変化してきてる。
停止してた２日目～４日目が狭まってきてる。
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このままちゃんと規則正しく飲んでたら少しは良くなるだろう（‐＾▽＾‐）
でも、豆乳って飲みすぎもダメらしい。
イソフラボンは多量に摂取すると、女性ホルモンのバランスが崩れ、月経不順や子宮がん、乳がんになるリスクも高まってしまうらしい。
なるほどね(・ω・)/
気をつけなきゃ♪