これは停滞期(3w4d)

2週間くらい体重変わらなく、

食生活良くないのかな

って不安なってたけど、、、

考えてみたらもう10kg減ってんだた

これは停滞期だ

随分ダイエットしてなかったから忘れてた！

増えてなければよし

いつか脱出する

週1くらいでチートdayいれて諦めない

⭐︎

ちゃーたんの新生児湿疹が

日に日にちょっとずつ増えてる、、、

アトピーになるかならないかは

新生児のときの保湿にかかってる聞いたから

清潔&保湿を徹底しよう、、と

早く治りますように

私みたいに肌で悩んで欲しくない