こんにちは、がっちです。
最近の疲れがヤバイ
と気づいて早1ヵ月。
原因は精神的な部分かなとも思いつつ、食事方法を変えたのもその一つかなと感じた私は、ひとつサプリメントを導入。
アクティヴレメディ
実は減量を始めてから
食事の回数が増えました
「え？ダイエットしてるんだよね？」と驚かれます（笑）
1日のトータルの食事量は変えないのですが、1回の食事量を減らして食事回数を増やすという方法で減量に挑んでいます。
赤ちゃんみたいな食事の仕方ですね。
そうすることで停滞期を迎えることなく、体重を落とせるんだとか。
ただこれ、意外と疲れる
お腹が空っぽの時間が少なく、働き続けているような状態なので、今までと同じように生活してるのに、疲れを感じやすくなっています。
今回導入したアクティブレメディは、働き続ける内臓をケアするもの。
成分表はこちら
ビデンスティーの主成分であるビデンスピローサはもちろん、特徴的なのが 春ウコン
ウコンといえば「飲酒時の栄養ドリンク」のイメージがありますが、それらの主成分は「秋ウコン」で、「春ウコン」とはまた別もの。
一般的なサプリメントに使われる秋ウコンより希少価値の高い春ウコンは、栄養価も高い と言われています。
この春ウコンが含まれたアクティブレメディを、毎日1包寝る前に飲むことで、体の修復を助けてくれます。
人によっては次の日スッキリ起きられたり、前の日の疲れが軽くなったりします。
そして、更なる美容効果を求めている方にもオススメ
健康も美容も、食事や運動、睡眠など普段の生活を整えることが基本ではありますが、サプリメントなどを上手に使うことで底上げすることも大事だなと感じます。
何かと忙しいしね。
まだ飲み始めたばかりなので、経過はまたご報告しますね
アクティヴレメディ
1箱(5粒31包入り) 税込5,940円