こんにちは、がっちです。
先日、息子が2歳の誕生日を迎えました。
切迫早産からの怒涛の出産…あれから2年かと、色々思いに耽りながら誕生日ケーキを切り分けていたのですが
むっちゃ食うやん(笑)
夕飯しっかり食べた直後のこの食べっぷり。
さすがですとしか言いようがない。
元々すごく良く食べる子であまり好き嫌いもなく、離乳食時代からとても救われてました。
(上の娘がかなり苦戦したので…)
なのでこちらも色々食べさせてるし、息子も「とりあえず食べてみる」というスタンスでこの2年過ごしてます。
そんな息子を見て思う。
やっぱり食べるって大事
以前も別記事でお伝えしてましたが、息子は本当にすごいパワフルなんです。
抱っこしても、見た目以上にずっしり。
これは筋肉だな
と、鍛えてる母は思ってます。
でも、息子のこの生活こそ答えだと思ってます。
「食べて動く、そして寝る」
ただ動くだけじゃダメなんですよね。
やっぱり動くためにも体を作るためにもエネルギー=食事が必要。
そして体が作られるのは睡眠中。
実際、なかなかそんな理想の生活は難しいですけどね。
でも体の為にも心の為にも、しっかり食べて動いて、そして寝れるときは寝る、これでいいと思います。
昔の私がそうでしたが、複雑に考えすぎていたんですよね。
ダイエットも人間関係も。
難しく考えずシンプルでいいのかなと、思った誕生日でした。
息子、2歳おめでとう
