この前ぶりです。

会った人達とわ←

てか最近よくあることがあって
彼女の仕事先に新入社員がよく入ってきてるみたいで
しかもそこわ女性だけの応募なんですが

基本入ってくる女性が
僕を知っています

恐ろしいです

あたかも俺が遊んでるかのよう。

僕12番さんみたくチャラくありません！

どーもです。13番です。

まずみなさん優勝おめでとうです(^^)!!

いやー、
さすがっすね。

拍手送るっす。

パチパチパチパチ

一日目わサポート行けて良かったです!!

久々に会えたし(^^)

少しわ役に立てましたかね。

行って思ったのわ
みなさん自分の身体
もっと大事にしましょ←

上目指すチーム
ケアわ怠らないで下さいw

練習前、練習後
試合前、試合後
できれば風呂後も
しっかりと時間作って
ストレッチだけでもしてください(^^)

形だけのストレッチわダメですよ？w

怪我もしにくくなりますしね!!

可動域が広がれば
今まで怪我していたものが
怪我になりません！

可動域の分、怪我までの範囲が広がったって感じです。

なかなか大輔さんも参加ができない中
自分達で気をつけていきましょう(^^)

練習もケアもバモです(^^)

そいえば、画像検索したら
こんなものありましたww

懐かしいですね！

それでわ！

iPhoneからの投稿

ゆとり教育時代の13番