この前ぶりです。
会った人達とわ←
てか最近よくあることがあって
彼女の仕事先に新入社員がよく入ってきてるみたいで
しかもそこわ女性だけの応募なんですが
基本入ってくる女性が
僕を知っています
恐ろしいです
あたかも俺が遊んでるかのよう。
僕12番さんみたくチャラくありません！
どーもです。13番です。
まずみなさん優勝おめでとうです(^^)!!
いやー、
さすがっすね。
拍手送るっす。
パチパチパチパチ
一日目わサポート行けて良かったです!!
久々に会えたし(^^)
少しわ役に立てましたかね。
行って思ったのわ
みなさん自分の身体
もっと大事にしましょ←
上目指すチーム
ケアわ怠らないで下さいw
練習前、練習後
試合前、試合後
できれば風呂後も
しっかりと時間作って
ストレッチだけでもしてください(^^)
形だけのストレッチわダメですよ？w
怪我もしにくくなりますしね!!
可動域が広がれば
今まで怪我していたものが
怪我になりません！
可動域の分、怪我までの範囲が広がったって感じです。
なかなか大輔さんも参加ができない中
自分達で気をつけていきましょう(^^)
練習もケアもバモです(^^)
そいえば、画像検索したら
こんなものありましたww
懐かしいですね！
それでわ！
iPhoneからの投稿