今食べたい

赤いもの 白いもの



いくらの軍艦巻 明太子おにぎり🍙

白い細巻き寿司 ゆで卵 イカのお刺身

イカのお寿司もいいな



お野菜不足にならない様に

青汁もいいのかな?抹茶の様で

溶けやすければ 飲みやすいかなと



本当は 5色でしたっけ

赤 白 黄色 緑 黒かな?



色々 食べると良いのでしたよね



中々 彩りは多少 考えても

黒とかは 珍しいですよね



でも 今度 5色揃うか

試してみようかな!?



お手軽 栄養バランスの摂り方

なのでしょうね!