母の見守りカメラについて書こうと思いますが、まずわたしの状況から。
わたしの母は今８０歳です。
2人いる兄は県外、私も同じ県の端と端で
新幹線に乗っても家から家まではスムーズに行って3時間かかります。
すぐに帰れない距離です。
去年の夏頃、私は更年期の体調不良、職場でのいろいろ、できてない自分に気づき自分にがっかり、過去の自分を悔やむ、責める、そして母の物忘れが一段と進みどうしていいか分からない、と重なりメンタルがやられていました（このことも自分の外に出したいのでそのうちここに書きたい笑）
起きている間ずーっと心の中で自分を責めたり悲しんだり不安を感じたり、どうしたらいいの？と考えていたりしていました。
目の前のことに集中できないし、
頭の中が静かになる時がないのです。
夜は寝つきは悪くないものの途中で何度も目を覚まし、寝たような寝てないような、ずーっと薄ーく起きてるような状態のまま朝になります。
そして同じ部屋で寝ている旦那さんのいびきもつらい
眠れない時は癒し系の動画を見たり、ノートに思うことをいろいろ書いたりしてやり過ごしたいけど、灯りを点けると起きてしまうタイプなのでそれもできず。。
それで、ある時からリビングに寝ることにしました。そしてひすいさんの脳を休める動画を見ながら深呼吸などしているうちに今日も眠った…。
と、こんな状態でした。
本当に全然先が見えない。
もし今同じようなことでつらい人がいたら、
こう伝えたいです。
本当につらいよね。よく分かります
あなただけじゃないよ、大丈夫。
私もそう（今もまだ危うい）。
きっと他にもたくさんいるかも。
そして助けてくれる人がたくさんいるよ、
一緒にがんばろう！！って
続きます^ ^
わたしが毎日のように聞いていた
ひすいさんの動画↓
脳が休まる、と思うだけでも安心できます。