今日から、休憩していたダイエットを開始することを宣言します。
最近、思いのままに食べまくっていて、胃にも異常が生じてきたので
ここらで、春に向けてやせようと思います。
とりあえずきっかけを!と思い、朝バナナの復活!
PAPAも参加してくれるみたいなので、
晩御飯の見直し!
私的に酒抜きはできないので、間食抜きで!
まぁ仕事に支障をきたさない程度にゆっくり
頑張りたいとおもいます
今日から、休憩していたダイエットを開始することを宣言します。
最近、思いのままに食べまくっていて、胃にも異常が生じてきたので
ここらで、春に向けてやせようと思います。
とりあえずきっかけを!と思い、朝バナナの復活!
PAPAも参加してくれるみたいなので、
晩御飯の見直し!
私的に酒抜きはできないので、間食抜きで!
まぁ仕事に支障をきたさない程度にゆっくり
頑張りたいとおもいます