糖質制限生活3ヶ月目

だいぶだいぶご無沙汰なブログ。。。。

2016年にライザップに通い始め、3ヶ月通い13キロのダイエットに成功したものの…。

なんとなんと約半年後？？くらいにはライザップに通う前の76キロに逆戻りっていう、、、

お金ドブに捨てた結果になったようなアラフォー女子です笑

そこから紆余曲折…色々試しては継続せず…。

でも、、、

このままじゃだめでしょー！って事で3ヶ月前くらいから糖質制限生活復活しました。

直近の体重は置いといて…なんとかスタート時からは6キロほど落ちました。

皆さんの糖質制限生活ブログを見て感化されています。

とりあえず目標は63キロ。

そのあとは60キロまで行きたい！

ここ数年の最低値更新したいです。

でも前回の反省点は生理が止まってしまったこと…。

無理なく糖質制限生活続けていこうと思います！