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肉じゃが、がめ煮、ごまマグロ、味噌汁、ご飯


今日もボリューミーだね!


仕事後
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ちょいと軽飲み。


その後
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『はかたや』でラーメン&替玉


みんな『はかたや』って名前ゆーても『?』って感じで名前を知らない。


あんだけ店舗あるし絶対知名度高いハズやねんけどなぁー!


290円のとんこつラーメン屋さんやからみんなそのイメージで店名とか覚えてないんやな。

やっぱイメージって大切よね。

胃もたれしてもキャベジンは飲まんぞ!
家で飲む水が無くなった!


仕事終わりにくぎさんと福岡空港近くのトライアルへ。


ゲーム機が当たるというUFOキャッチャー
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無駄に800円位使っちゃった。


あれこれ3000円分位買い物した後、


トライアルの目の前にある
『資さんうどん』
これで『すけさん』と読むらしい。


まずはオデン
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これだけで結構腹膨れてもーた!

そこへ
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ドドドドカーン!!


もうなーんも食べれまへん


さて帰りましょ。
今日はキッチンから高菜の香り。


そんな今日はやはり
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高菜パスタ


すんげぇー辛かった!
おかげでパスタにご飯で食べたもんね。


食後の運動!

女将さんを乗っけて腕立てするなおぽん。
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一度も出来ず。


なさけない!
どけどけチェンジチェンジ!
とアベシ。


ふんぬー!!!


…上がらねえ!


腕パワーじゃ無理なので胸筋パワーでなんとか3回!


おかげで次の日から筋肉痛に悩まされることになるのでした。


残念!!