たまに泣きたくなる

たま〜にキャパオーバーなのか甘えなのか、泣きたくなる時がある。
あれをしなきゃ、これをしたい！とか頭で考えてしまうのが逆効果なのかな？ネガティブにどんどんなっていってしまう。
心が疲れてきてるのかしら。
泣きたい時は泣いた方が発散はするんだろうけど、結局は自分次第で楽しく過ごしていくか、落ち込んだまま過ごしていくか未来も変わっていくんだろうな〜
あまり深く考えずに楽観的な気持ちも大切なんだなって思う。