大学に入学して一人暮らしを始めて間もない頃、
部屋が全然片付かないなと感じていました。
元々家事が苦手だったので、
洋服を畳んだり
洗濯物を干したり
机の下を掃除したり
食器を洗ったり
と、もう何もかもが苦痛でしたし、
これは慣れるまで頑張るしかないと思っていました。
そんなある日、「ミニマリスト」っていう生き方をしている人を知り、もしかしたら家事が苦手なのではなくて、「物が多すぎる」のではないか？
という疑問が生まれて、断捨離を決意しました。
断捨離時に意識したのはとりあえず、
「厳選した物を1つだけ残す」
って感じです。
お箸は一膳だけ残すし
食器も用途によって1つ。
フライパンももちろん１つ
靴もお気入りのものだけだし、シャーペンも１本
靴下も一種類同じ色のもの
アウターも良いものを一つ
とか。
最初は物を「捨てる」ことにすごく抵抗があり、まだ使えるし、もったいないなぁみたいに思ってて、しかも「いつか使うかもしれない」という気持ちが断捨離を一番邪魔しました。
特にお金をかけて買ったものとかは
捨てるのにだいぶ時間かかりました。
そんなときメンタリストDAIGOさんの断捨離術
みたいなテレビをみて、物を捨てるときは
「それがもう一度お店に売られたとしてもう一回買いますか？」
って質問するとスムーズに断捨離できることを知り。。。
もう頑張って物を減らしまくりました。
○物を減らして良かった点○
＊迷う時間が減った
＊無駄遣いが減った
＊集中力が増した
ってことが感じです。
＊迷う時間が減った
物を減らしまくった結果
物を探す時間と片付ける時間が激減しました。
なのでどこにあったっけ？ どこに片付けようかな？とか無駄に時間を使うことがなくなったので
すごく良かったです。
また特に服とかは特に 同じように着まわしできるようなアイテムを残したので朝から何を着るか悩む時間が減りました。
また、皿洗いしようかな？って迷う時間も減りました。僕はコーヒーよく飲むんですが、
コップを一つにしたので、
洗わなかったらもうどうしようもない
って感じの状況にしたので、自動的に迷いなく家事をするようになりました。
＊無駄遣いが減った
物を減らしていくと、今の整理された状態を維持したいって思うようになるんですよね。
そーすると結構、新しく物を買う時には
これは本当に必要なのか？
と真剣に考えるようになるので、無駄遣いがめっちゃ減りました。
例えば、服買うときも、これは流行っててかっこいいな！って思って通販とかでポチっとしてしまうことが多かったのですが、いまでは、
少ない服でしかも着まわしが効いて、
自分によく似合うもの を見栄を張らずに
選ぶようになりました。
＊集中力が増した
物を減らすと部屋が綺麗に整理できますよね。
これがもう心理状態をすごくいい感じにしてくれます。
スッキリとした開放的な空間は、勉強するとか、何かの作業するときに、集中力を持続させてくれます。
みなさんカフェとか図書館で勉強するといつもより集中できる感じしますよね？それはたぶん空間がスッキリしてるからだと思います。
わかりやすく、
図書館であれば、本を読むために無駄なものはないし、本棚と机とパソコンいじれる所と…完全にタスクごとに空間が分かれてますよね。
物を減らして、整理整頓をし、
物の住所を把握しておくと空間を支配してる感覚になって集中する力が増していきます。
まあ、こんな感じです。
ミニマリストまでとはいきませんが、
プリミニマリストって感じで物を少しづつ減らしてみて、結構良いことありました。
最近は物が溢れていって
何が必要なのか選択しないといけないので大変です。物が多いことで自分の時間が奪われるのは
不幸なことなので、物が多いひとは思い切って
捨てまくるのもアリだと思います。😌