68.4kg

夜抜いても食べ過ぎは食べ過ぎ

朝

トマトソース鯖パスタ、ひじき、わかめ

昼

遅め

サラミ、トマトソース鯖(パスタなし)

夜

マスカルポーネハニー

朝食べまくると昼過ぎても全然お腹空かない、というかずっと重い