昨日は
って言っても2キロだけど
しんどいし
膝ガクガクなるし
マジで運動不足
今日はまだ1キロしか漕げてない
けど昨日よりはパワー付いたよ
膝カクッってくらい笑
今はバランスボールしてます。
もう実況しません
クローゼットからクビレディも出してきたんだよー
けどまだクビレの問題じゃないな笑笑
バランスボールで体幹養って
エアロバイクで体力つける！
まずこんな感じかな
今日は仕事お休みなのに
エアベッドが破れてしまって
買いに行かなきゃいけない
太ってなきゃこんな出費無かったかも
なーんて言っても仕方ない
どこがお買い得かな？何件か見て回らなきゃ
リアでお買い物なんて100均以来
あ、つい最近か。
今日はこちらは良いお天気
私全然日焼け止めとか使わんのだけど
使った方がよろしいのかしら
もう遅いと気付いたのが
かれこれ2年前
屋内でしか働いてないしね
今人生最高のデブだしね
痩せてたらもっと美意識高くなるんだろうけど。
よし！
痩せるｿﾞ
漕ぐｿﾞ
クビレるｿﾞ
そして
サラサラヘアの色白美肌♡
あー
テンション上がる〜〜
けど上げていかんとね
こんな愚痴日記
読んで下さった方
いらっしゃったらありがとうございます♡
勉強して良き情報お届け出来る様に頑張ります
じゃあ続きの1キロ漕ぎまーす