やればできるぜ！

昨日のリベンジ？
1時間走にチャレンジ。

自分の弱さ、甘さに負けまいと思い、ついに達成！

10km走破です！タイムは2.5kmずつ…

16分07秒＋16分12秒＋16分52秒＋17分10秒
トータル1時間06分23秒

でした。
3周目以降は意識して下げたんやけど、とにかく1時間06分止まらずに走り続けられたことは成長やね！
それだけでも今日は満足です。

しかしまぁ、昨日の7.5kmは少し余裕あったけど、今日の10kmはさすがにキツかったね…。
足が結構痛いです。

やはり、重力に筋肉が対応しきれてない感じ。
自分は水泳仕様の体なんやなって実感するわ（笑）


でも、最初は2.5km走るのさえ辛かったし、人生で5km以上走ったことがないオレにとっては、かなりの成長ですよね。
最初は10kmも走れないだろうと思ってたのに、もう走れるようになってるし。

社会人になってから、どこかにあった気持ちの『甘え』、自分への『弱さ』が少しずつ克服できているような感じがする。
それだけでも、マラソンに挑戦した甲斐があった！
やっぱり、まずはトライしてみないとダメですね（笑）
にしても、10km走り終わったあとに飲んだアクエリは格別だったね！
ビール！って言う人も多いんでしょうが、オレにはまだその気持ちがわかりませんね（笑）

しかしまぁ、やっぱり明日からの仕事は嫌なわけで…。
足もつかな？

日々？成長

今日は朝のうちに、
家の掃除と洗濯と衣更え？を行いました。

だいぶ寒くなってきたからねぇ。
半袖はいらんと思って、
ほぼしまいました。
代わりに、去年までほとんど出番のなかった冬服の私服をクローゼットに。
着る機会あるかな（笑）


んで、今日は！
いつもよりたくさん走ろうと思い、1時間走にチャレンジしました！

結果、2.5kmコースを3周走りました。

17分03秒＋16分23秒＋15分53秒
トータル49分20秒

本当は1周20分のイーブンペースで走るつもりだったのに、
なぜビルドアップするのか（笑）

まぁ7.5kmという距離を走れただけよしとしよう！
少しずつ成長してますよー。