今日は

朝から大忙し
朝から家のお掃除をして、昼から美容院でカラー&カットをしてもらいました
そして、今から友人とディナー
何、食べようかな～



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リンパマッサージ

今日はランチのあと、友達Tちゃんにモデルになってもらって、リンパマッサージ講習を受けてきました。
私自身、むくみやすい体質で前からリンパには興味があって、今日は色々、勉強になりました。
Tちゃんも喜んでくれて、良かったです
これから、実践していきたいなぁー



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遅めのランチ

今日はお休み
前から気になっていた高石のみいあ食堂さんでランチを頂きまーす

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初体験

こんにちは。

今日は朝から、足ツボマッサージへ行ってきました。

実は足ツボは初めてだったんですが、これが、けっこう痛くて
しかも、やはり身体の弱っているところのツボを押されると、かなり痛い
でも、終わると身体が暖かくなって、軽くなったような～
明日になると、もっとむくみがとれているそうです
はやく明日の足を見てみたい



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ハンバーグ

今からお友達とハンバーグランチでーす
いっただきまーす

写真撮り忘れたので、サンプルで、すみませーん



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