今更ながらのハワイ旅行記

9月の話ですw


今年の海外旅行は
毎年のNYCを辞め、ハワイに
4年ぶりハワイ！しかし、パッキングも終わらずドラえもん誕生日記念に開設していた空中散歩を堪能



東京上空をタケコプターで飛ぶ！
スマホとPCの連動アプリだったので斬新でした

フライト時刻は夜！ということでお仕事終わりに空港へ
慣れない乗り継ぎ電車でバタバタだったせいか、
チェックイン後も楽しみだった免税店も
ゆっくり見れず
関空に初出店のロッテ免税店はこの時はまだ準備中でしたが、もうオープンしてるのかしら



ドタバタと向かい、なんとか機内へ
久しぶりのJALでした





JAL関空発の機内食は
「俺の機内食」
関西にはまだない（？）のでテンションあがり（しかし、疲れ果ててお隣に起こされ気づくという）
晩御飯食べずでしたので、遠慮なくペロリ
到着まではスパイダーマン、キャプテンアメリカ、アベンジャーズとなぜか
アメコミメインで映画を流し見していました






長時間のフライトでようやく常夏のハワイへ
先に来ていた親と合流のためスタバへ

今回はここまで

温かく過ごすこと

寒いです！
今年もこの子の出番です～～



じゃんっ
腰を温めるだけでも全身がポカポカしますよ
あと、首もなるべく温めるよう心がけています
特に女性は男性より筋肉量が少ないため、
なかでも首は冷えやすいとか。。
冷えると自律神経が乱れたり、生理不順につながるそう

寝る前のホットタオルなどすると熟睡できますよ～パソコン作業などでの首こりも解消！。。できているのかしら

本日も「温かく」お過ごしください～

寒さから！？お肌のかさつきの原因って？

あっという間に寒くなりましたね～。。
私はすでに腰に貼るカイロ装備で仕事しています
早い！と思われがちですが、お店のドアを常に開けている状態なので
あっっという間に底冷え
暖かくしながら、なんとかがんばっています

ところでいくら保湿してもカサカサする！ってことありませんか？
クリームしてもオイルしてもしっとりしない！常にざらざらとした状態です。
私も２０代後半からは１年に数回なることがあって、
今年は店舗の閉店＆開店、そして急な京都勤務と環境の変化が多く
特に首やおでこに出ていました。
そんな時は、クリームよりも油分が必要だ！とオイルをたっぷりと塗るんですが
全然吸い込まないんです

いろいろと調べてみたところ、
原因はそれぞれですが、わたしの場合はストレスだということ。
それは自覚してたんですけど、心身共に休まらない日が続いたんだなぁと思います。
あとは若いころに感じなかった、水分不足
２０歳を過ぎると肌のターンオーバーも生活環境やストレスで周期が乱れやすくもなり、
ごわごわとした角質がたまりやすくなりくすんだ印象に。。
角質をため込むともちろん化粧水の浸透も悪くなるので結局すぐ蒸発して
カサカサ肌に戻るという

先にお話しましたが、今回の原因はストレスではありましたが、ストレスもため込むと
やりたいことを後回しにするし、できていなければまたストレスになってしまうし。。
角質より厄介 ｗｗ

カサカサ肌は気が付けば正常になっていましたが、正しくケアしようと心がけていることで自然と治まったなと感じています

これからさらに乾燥する日が続きますが、常に保湿意識でがんばりましょう