おからチョコレートケーキと我が家の夢ぇ～♪
先日作った「オカラでトンカツ」を除いて、最近オカラ料理はとんとご無沙汰しちゃってたわねぇ～
「お気に入り」に登録させて頂いている「節約vsMOMO! 安い・簡単・料理レシピ」の記事で、「おからひじきコロッケ」を載せてらっしゃるのを見たら、何だか急に久々オカラ料理を作りたくなってきちゃって、「掘っ立て小屋」さんへのお買い物帰りに久々「高山豆腐」さんに寄ってみたのよっ
そしたら最近いつも応対してくれるおじさんが、自転車に乗ってお豆腐を売りに行く所だったのっ
最初に行った時に応対してくださったオバサマが今日は出てきてくれたんだけど、聞いてみたら息子さんも売りに行かれているらしいわっ
私はいつものように「オカラを下さい」と100円を出して、待ってたんだけどボソっと
「お店だけじゃ、おかずの足しにもならない…
」
って冗談交じりにオバサマが言ってるのを聞いちゃったのよ…
ごめんなさぁ～い
いつもオカラしか買わなくてぇ～・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
お豆腐はいつも「さとちゃん」で買ってしまうのよぉ～
こちらのお豆腐屋さんは前にも言ったけど、基本的に定休日無しで毎日やっていらっしゃるのよっ
オカラだけだと100円。オカラ以外の物を買ったら、オカラは80円で分けてくださるんだけど、私はいつもオカラだけ頂くのよね…
今度お豆腐も買ってみるわっ
でも、オバサマは最後にちゃんと笑顔で「またお願いしまぁ～すっ
」って言って下さったから、ちょっとホッとしたわ…
いやぁ、ほんと何処も大変よねぇ～
今日は久々家計簿をつけだして、過去の相殺してたんだけど、やっぱり家計簿付けると何にどれだけ使ったか一目瞭然で、気が引き締まるし、色々目安にもなって良いわよねぇ～。
私も頑張らねばっ
さてさて、買ってきたオカラを計ってみました
今日は500gありましたっ
目分量で入れられるから、まぁその日によって多少ばらつきはあるんだけど、大体400g～500gは入ってるから、これで100円なら嬉しいお買い物よねっ
オダサガの「石坂とうふ」さんは更にお安いんだけど、最近の体調じゃなかなか行けないしねぇ…
今日はオカラを使ったサラダも御夕飯に作る予定なんだけど、取りあえずその前に例のこちらを作ったわっ
以前、ご紹介したことのある「おからチョコレートケーキ」よっ
今日はお釜にバターを塗らないで作ってみたけど、全然くっつくことも無く、焦げ目も良い感じで付いてるから、これからはバターを塗らないで作ろうっとっ
「オカラで緑茶ケーキ」も作った事があるけれど、今度紅茶を入れて作ってみようかしらねっ
家の相方は、甘い物も大好きでねぇ～
先日健康診断の結果が返ってきたんだけど、
「高LDL血症（悪玉コレステロール高い）、中性脂肪やや高めを認めます。」
って書かれちゃったのよぉ～
ヘルシー料理に努めてるつもりなんだけど、まだまだなのねっ
夏だし、
も飲みたくなっちゃうしねぇ～
ビールを少し控えて、間食もしないようにしようっていう話をしてるんだけど、やっぱり疲れてると甘い物食べたくなるときってあるじゃないっ
このケーキだったら、一切れ50kcalだっていうから安心でしょっ
まぁ、私も5年ほど健康診断受けてなくて、来週久々に受ける予定なんだけど、何て言われることやら怖くて仕方ないわ…
そして、こちらは一夏の夢…
サマージャンボよっ(*￣Oﾉ￣*)
先日テレビで観たんだけど、高額当選したママさんが、風水で黄色い物と一緒に西側に宝くじを置くと良いって言われてやったら、当たったんですってぇ～
玄関に黄色いシーサーの置物を丁度飾ってあるから、早速置いちゃったわよっ
玄関に宝くじってのもどうかとは思ったんだけど、殆ど我が家訪問客はここ最近無いので構わないわっ
今回は10枚しか買わなかったけど、とにかく買わなきゃ当たらないものねぇ～
良いことあると良いなぁ～
今回も気に入っていただけたら両方ポチっとお願いしますっ
【参考レシピ】
・「おからチョコレートケーキ」は、おからひろばの「小麦粉・油不使用、１切れ50kcalのおからチョコレートケーキ」を参考に自分流にアレンジしています
【お店情報】
・高山とうふ店（東林間）
基本的に休み無し。
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「お気に入り」に登録させて頂いている「節約vsMOMO! 安い・簡単・料理レシピ」の記事で、「おからひじきコロッケ」を載せてらっしゃるのを見たら、何だか急に久々オカラ料理を作りたくなってきちゃって、「掘っ立て小屋」さんへのお買い物帰りに久々「高山豆腐」さんに寄ってみたのよっ
そしたら最近いつも応対してくれるおじさんが、自転車に乗ってお豆腐を売りに行く所だったのっ
最初に行った時に応対してくださったオバサマが今日は出てきてくれたんだけど、聞いてみたら息子さんも売りに行かれているらしいわっ
私はいつものように「オカラを下さい」と100円を出して、待ってたんだけどボソっと
「お店だけじゃ、おかずの足しにもならない…
」って冗談交じりにオバサマが言ってるのを聞いちゃったのよ…
ごめんなさぁ～い
いつもオカラしか買わなくてぇ～・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
お豆腐はいつも「さとちゃん」で買ってしまうのよぉ～
こちらのお豆腐屋さんは前にも言ったけど、基本的に定休日無しで毎日やっていらっしゃるのよっ
オカラだけだと100円。オカラ以外の物を買ったら、オカラは80円で分けてくださるんだけど、私はいつもオカラだけ頂くのよね…
今度お豆腐も買ってみるわっ
でも、オバサマは最後にちゃんと笑顔で「またお願いしまぁ～すっ
」って言って下さったから、ちょっとホッとしたわ…いやぁ、ほんと何処も大変よねぇ～
今日は久々家計簿をつけだして、過去の相殺してたんだけど、やっぱり家計簿付けると何にどれだけ使ったか一目瞭然で、気が引き締まるし、色々目安にもなって良いわよねぇ～。
私も頑張らねばっ
さてさて、買ってきたオカラを計ってみました
今日は500gありましたっ
目分量で入れられるから、まぁその日によって多少ばらつきはあるんだけど、大体400g～500gは入ってるから、これで100円なら嬉しいお買い物よねっ
オダサガの「石坂とうふ」さんは更にお安いんだけど、最近の体調じゃなかなか行けないしねぇ…
今日はオカラを使ったサラダも御夕飯に作る予定なんだけど、取りあえずその前に例のこちらを作ったわっ
以前、ご紹介したことのある「おからチョコレートケーキ」よっ
今日はお釜にバターを塗らないで作ってみたけど、全然くっつくことも無く、焦げ目も良い感じで付いてるから、これからはバターを塗らないで作ろうっとっ
「オカラで緑茶ケーキ」も作った事があるけれど、今度紅茶を入れて作ってみようかしらねっ
家の相方は、甘い物も大好きでねぇ～
先日健康診断の結果が返ってきたんだけど、
「高LDL血症（悪玉コレステロール高い）、中性脂肪やや高めを認めます。」
って書かれちゃったのよぉ～
ヘルシー料理に努めてるつもりなんだけど、まだまだなのねっ
夏だし、
も飲みたくなっちゃうしねぇ～ビールを少し控えて、間食もしないようにしようっていう話をしてるんだけど、やっぱり疲れてると甘い物食べたくなるときってあるじゃないっ
このケーキだったら、一切れ50kcalだっていうから安心でしょっ
まぁ、私も5年ほど健康診断受けてなくて、来週久々に受ける予定なんだけど、何て言われることやら怖くて仕方ないわ…
そして、こちらは一夏の夢…
サマージャンボよっ(*￣Oﾉ￣*)
先日テレビで観たんだけど、高額当選したママさんが、風水で黄色い物と一緒に西側に宝くじを置くと良いって言われてやったら、当たったんですってぇ～
玄関に黄色いシーサーの置物を丁度飾ってあるから、早速置いちゃったわよっ
玄関に宝くじってのもどうかとは思ったんだけど、殆ど我が家訪問客はここ最近無いので構わないわっ
今回は10枚しか買わなかったけど、とにかく買わなきゃ当たらないものねぇ～
良いことあると良いなぁ～
今回も気に入っていただけたら両方ポチっとお願いしますっ
【参考レシピ】
・「おからチョコレートケーキ」は、おからひろばの「小麦粉・油不使用、１切れ50kcalのおからチョコレートケーキ」を参考に自分流にアレンジしています
【お店情報】
・高山とうふ店（東林間）
基本的に休み無し。
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