どうも〜マダム・ムーで〜す
昨日は我が家のワンコについてちょっと書いてみました〜
また登場するかもしれません
早速ですが、今日はどんより気味です
やってきました、月イチのアレ・・・
はい、生理です
もうね、月イチどころじゃない月に2回いらっしゃいました
これがアラフォーのリアルだ！！！
ただでさえ重たい体も心も「省エネモード」に突入するのに、最近はそこに更年期が勝手にコラボしてるような気がする、誰もリクエストしてないのにぃーーー！！！
お腹ズーン、腰ズーン、肩までズドーン・・・
ずっと鉛を背負っている、この感じ・・・
加えて「暑いんだか寒いんだか問題」。冷房が寒い、温度上げたらすぐ暑い。自分の体温センサーが壊れている問題な！！
頭の中もぼんやりしちゃってるから買い物リストを見ても「で、私は何を買うんだっけ？」と固まる・・・
こうなったら、仕方ない
気分の上下も派手ではないけど、なんのやる気も起きない…
それでもやっぱり
トドとして生きることに決めるも、とにかくしんどい
でも、これが女性の体のリアル 
生理に更年期が少しずつ重なっていく時期って、体の中では日々いろんなアップデートが行われているようです！！
それも人それぞれの症状が出るから、自分のカラダなのにわからないことだらけ・・・
だけど、最近は昔よりかは理解が深まってきているとも思ってます！！
テレビやYouTubeで取り上げてくれることで、私じゃん！！って不調の謎が解けたりするし、職場で生理体験を企画するところもあるようです！！情報を取りに行かなきゃ置いてかれる・・・そんな時代か！！
なので今後も、アラフォーの暴れん坊ホルモンについて書いてみたいと思ってまーす！！
それでも、今日から数日間は、無理せず“メンテナンス日”
ひたすら、のんびり過ごします。3歩草むしりも休業です！！
同じようにしんどい日を迎えている方がいたら、一緒に堂々と休みましょう。体がくれるサインに逆らわず、優しくしてあげたっていいじゃないですか！！
明日は、ちょっと元気を取り戻しているはず…と願いながら
だから今日は、これで良し
最後まで読んでくれてありがとうございました〜