ここ1週間で急に寒くなりましたねwちょっとビックリw
フトゥーにスウェットやカーディガンで外出してしまっても何とか過ごせてしまうwwそれは・・・ヒートテックのお蔭です^ ^ 有難し
週末は、毎月恒例の強い〇〇創りに特化したトレーニング本編・本番の一日でした。
今回で年内最後のトレーニングでした・・・今年は充実した一年になっていますね!
来年はスタートダッシュを⤴️
毎月、参加するたびに氣づきを得られる事に喜びを感じ、うーむ!なるほど!と一人唸っているのです(^^) あるいはー ウンウンと頷きまくっているのですよねw
その氣づきの回数は、その月の行動量によって比例していますね。。。
今月は先月の自分よりどれだけ成長できたのかが、確認できるという事です。
それが顕著に表れているのが、私自身のモチベーションに繋がってるんですよね・・・とにかく
なんだかモチベーションが上がりっぱなしですw
なので
実践 回数 補強 ・・・ ともかくやり続けています。
まだまだ改善の余地があるので、色々と試していこうと思っています!!
とはいえ、トレーニングの重要性を改めてですね・・・再確認ができたのです。
私の自己満足だけでは なんとも モッタイナイ
〇〇〇〇・〇〇〇〇 なのですよ。
まず、一通りトレーニングしたら、実践をしてみよう。
わからなかったら、トレーニングしよう。
〇〇段階のトレーニングシステムだけど、血肉になるまでアウトプット出来るまで
何回でも真似ぶことが可能だったりします。
そもそも 何をやるのか・・・それはまた次回に(^^♪
さて、新年に向けてどこまで準備が出来るかしら・・・
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