こんばんは！
暑さで食欲落ちてないですか？
先日、日野家は
息子のリクエストで
流しそうめんしました🤣
( しかも22時から )
流しそうめんに
プチトマト入れたら
彩りキレイで
きっとテンション上がる〜☆
なんて思いまして
とりあえず、先に
トマトだけ投入してみました
↑
待ちきれない人ꉂ🤣𐤔
そしたら…
そしたら…
怒涛の回転っ
めっちゃ速いのっ
つかむのも至難の業っ
速すぎて、もう、大爆笑〜
いやぁ、おもしろかったなぁ🤣🤣🤣
みなさまにも
「おもしろーい」
のおすそ分けになれば♡
↓↓↓
昨日
胸のあたりが拡がる
おなかからエネルギーが湧き出る
そんな感覚とともに
もっと自分を表現したい♡
って想いが聴こえてきて
「あー、そうなんだぁ」
って認めたら
ますます胸が拡がって
嬉しさが込み上げてきて
嬉しさが込み上げる
↑
これって、わたしの内側のお方が
とっても喜んでるってこと
そうそう！
そうなの、気づいてくれて
ありがとう！
みたいなね😊
内側のお方が喜んでる
するとわたしも嬉しい♡
↓
もっと内側のお方を喜ばせたい🥰
ってなる
じゃあ、
今すぐ
簡単にできること
なんだろう？
大きなことをしなきゃ
すごいことをしなきゃって
なりがちだけど
そうじゃなくて
ほんとに今すぐ出来ることでいい❣️
まずは
「こういう想いが湧いてきた」
ってことを話してみる
これだって
ひとつの立派な「表現」🌟
表現＝表に現す
たったこれだけのことだけど
やってみると、
じんわり嬉しい
内側のお方の願いを形にできた
ひとつ積み重ねられた
そう認めると
ますますおなかから
エネルギーが湧いてくるの
この感覚が嬉しくて
「嬉しい」のループ
なんてしあわせ♡
このループをどんどん
積み重ねていったら
どうなっていくんだろう？
ワクワクするなぁ😍
さてさて、
内側のお方からの
次のリクエストはなんだろう？
耳をそばだててみようっと🎶
本屋さんに行ってきました～
お目当ては
「ちいかわ」の単行本💖
ちいかわとはちわれの
お互いを大切に想う気持ちとか
日々の生活を大事にしてる感じが
好きなんですよねぇ
まぁ、時々ぶちこまれる
ブラック展開に悶絶もするんですが笑
私、本屋さんが大好きで
何時間でもいたいくらい
「こんなにもたくさんの物語があるっ」
「わぁぁ、この本はどんなお話なんだろう」
ってわくわくする
単純に背表紙がずらっと並んでる景色が好き
っていうのもあるなぁ
ほわわわわぁぁぁって満たされる感じがする
同時に「全部は読めない…」
って絶望もするんですけど🤣
子供の頃から
本は大好きで
無限に読み続けたいっ
って思います
物語の中に入り込む感覚が
好きなんですよね
そう、そんで店内をうろうろしてたら
こんな本を見つけました
むふーー🤤
なぜだか空海さんと真言密教に
とっても惹かれるんです🥰
前は
実家の宗派が真言宗だったからかなぁとか
小さい頃見た「孔雀王」の映画の影響かなぁとか
どうして好きなんだろう？
って考えたりしたんですけど
今は
「もういいじゃん、好きな理由なんて」
って感じで笑
好きな気持ちを存分に味わう
好きを存分にやらせてあげよう
そう思ってます♡
さーて、早速読むとしますか！
私が働いている薬局は
いっつも忙しい
いっつも薬のお届けが山のよう
いっつも急かされる
この
バタバタ
せかせか
忙しい
急かされる
が、どうにも嫌で
私はもっとゆるゆる
のんびり
ゆっくり
楽々がいいのになぁ…
って感じてた
でも、
「忙しくないと売上落ちちゃうだろうし」
「みんな頑張ってるから、
そんなこと言ってちゃ申し訳ない」
「ゆっくり、のんびりなんてしてたら
周りから受け入れてもらえない」
とも思っていて、
ゆったり、ゆるゆるを職場で
やることはできなかった
ゆるゆると言えばお猫さまっ
そんな私に、とある方からのアドバイス
↓ ↓ ↓
自分が信じてることを
疑ってみる
「ゆっくり、のんびりしてたら
周りから受け入れてもらえない」
↑
これってホントかな？
まだやってみてないんだから、
ほんとにそうかはわからないよね
確かに…
「うわぁ…怖いなぁ」
って思いながらも、
職場でゆっくり、のんびりを決行してみた
頭の中は
「急がなきゃ」
「やらなきゃ」
とワイワイ言ってくるけど
その声に呑まれそうになるけど
ぐっと立ち止まって
「ゆったりやる」
「ゆっくりとした気持ちでいる」
こっちを意識する
そしたら…
あんなにバタバタだった薬のお届けが
めちゃめちゃスムーズになって
余裕が生まれて
処方せんが怒涛のように
流れてきてたのに
ゆるゆるペースになって
いつも書けなかった薬歴
（薬を渡した後に書く記録）
を集中して書く時間も取れて
それにめちゃめちゃ怖かった
「受け入れてもらえない」
これも起こらなかった
あんなに怖かったのにねぇ
大丈夫だったね
しかも、
ゆるゆる、のんびり仕事できるって
余裕があって、心にも身体にもやさしい
絶対こっちのほうがいい♡
さらにさらに
ゆるゆるのほうが、薬局にとってプラスになる
という情報も教えもらって
ひとりひとりが快適に仕事できるうえに
薬局の経営的にもプラスになるなら
もう言うことないよねぇ
これからも
ゆるゆる
のんびり
を、私は選ぶ
そしたらこの先、どんな変化が起きるかな～
にまにま、楽しみ♡
おなかにカイロに加えて、
新たな呼吸法や体を緩める運動をゆるーく日課にしてるー
そしたら、体がいろいろサインをくれるようになったー☆
そっちじゃないよーって方向へ
思考が向いてる時は右側頭部が痛くなる
「あ、私、今違う方向へ向いてるわー」
と受け取ると、すっと頭痛が治まるから興味深い
ノートに思考や感情を書きだしてると
きゅーっと胃が痛くなる時もあるなー
これは、だいたいハートの声（ 本音 ）に抵抗してる時
第３チャクラをヒーリングしたり
エモーショナルコントローラーという
感情と身体に作用する技をかけたりしてるー
肩が突然痛くなることも
これはちょっとよくわかんないんだけど笑
そのうちわかるかもー
あ、あと飲み物をお茶からお水に変えて
ウモプラスをぴゅーっと入れて飲んでるんだけど
ヒーリングの体感が増したー！
おもしろーい
ということで、人体実験の経過報告でしたー