• 成長記録右 2017/08 左 2019/01大きくなりましたGrowth rec...

• I'll always look up to him#gym #gymlife #wo...

• 関東でも雪降りそうっすね寒過ぎるー写真は北海道で飛行機止まった日の千歳からの帰り道で...

• 僕の食事管理④2018年8月後半から11月のコンテストまで

• 寒い朝はエスプレッソでシャキッと目が覚めます。蜂蜜入れれば体も暖まりますよコーヒー...

• インタビューを受けて来ました！

• 本日から無事に業務復帰しました！今年も皆さんの健康、ボディメイクに少しでもお役にたてるよ...

• 体力測定をしてみました！【握力背筋力】

• そういえばパーキングエリアのブラックカレーが旨かった#北海道 #昼食 #昼飯 #昼ごは...

• 無事に狭山に帰れました！正月早々に全国ニュースクラスのトラブルに巻き込まれるなんて(笑)...

• 北海道ラスト飯はフレッシュネスバーガーになりました！午後の便で帰れます(^3^)/...

• おはようございます！昨晩は2000人が足止め食らったみたいで大変でした。本日の新千歳...

• 案の定飛行機飛ばない(-_-;)定刻１６時４０分なのに、もうすぐ１８時こんな時の為...

• 新千歳空港にてちゃんと飛行機飛ぶだろうか？#新千歳空港 #ドラえもん #空港 #飛行...

• アンパンマンとつばめちゃん#アンパンマン #つばめちゃん #真顔 #石像 #平取町 #...

• 北海道のラストランチは母が勤めてるいこいさんでトンカツ雑誌にも載ってますよ！#味処...

• ヒトカゲ ゲットそして体重が、87㎏に乗りました帰省前は82㎏83㎏を行ったり来たり...

• 閉園間際のマリンパークニクス#閉園 #城 #登別 #登別マリンパークニクス #水族館 ...

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