おはようございます(^∇^)
最近は、朝日が昇るのが早いですね。
嬉しくなります。
朝の太陽の光を浴びるのは、
精神衛生上、とても良いこととされていますが
納得できます。
燦々と光り輝く朝の太陽は、
目覚めてボンヤリとした気持ちや
前日のマイナスの感情を
リセットしてくれる
不思議なパワーがありますね。
「ゴールド」の効果でしょうか？
でも、それも今は健康だから言えること。
長年不眠症に悩まされていたころは
太陽の光が鬱陶しくてたまりませんでした。
薬を飲んでも、夜は眠れず
日中も薬がぬけきらずボンヤリ…
結局、動き出すのは夕方。
昼夜逆転生活です。
いっそのこと、24時間夜だったらいいのに…
と思っていました。
おまけに着るものも、
どんどん色を失い「ブラック」一色になりました。
太陽の光だけではなく
有彩色すら鬱陶しくなり
部屋の中にあるカラフルな物は
すべて撤去しました。
「レッド」なんて、もってのほか！
落ち着かなくて、イライライライラ…（-""-；)
色って、まさに「心の鏡」ですね。
色の勉強をするようになった今だからこそ
そんな自分を
「わかりやすい鬱病患者」
と笑っていますが
当時は、失意のどん底でした。
それもやがて、生活の環境が変わり、
時間という最良の薬のおかげで
今は、「有彩色」を求めている自分がいます。
少し心が疲れているな～…と感じたら
「今の自分の心は何色かな？」
とチェックしてみるのも一つの方法ではないでしょうか？
きっと、何かのいと口がみつかるはず('-^*)/