こんにちは。

ヨースケです。

はてなブログに書いた内容をこちらでも投稿します。

今日は言霊（言葉）を前向きに変えるとどうなる⁈

という、ことについて、書きたいと思います。

最初に結論をお伝えします。

①言葉を変えると、思考が変わり、性格が前向きに変わる。

②心身ともに調子が良くなる。病気が治る。

③周囲とのトラブルが減り、評価される。

では、お話していきますね。

私の体験です。

実は私は、言葉を前向きに変えるまでは、

愚痴、不満、恨み言、泣き言を

すぐに口に出してしまう、

典型的なネガティブ人間でした。

いつも不安で、

ネガティブな言葉を言って、

さらに、落ち込み、イライラして、

這い上がるのがとても難しい

とても深くて真っ黒な

ネガティブ沼にハマっていました。

そこから、全く抜け出せず、

何十年と時間だけが経ちました。

私の場合、きっかけは、

自分褒めでしたが、

自分褒めを継続して、自信がついてくると、

今度は言葉や口癖を矯正してみよう！

と思えるようになってきました。

最初は、暇な時や夜寝る前、朝の寝起き時、

車の信号機で待っているときなどに

以下の言葉を繰り返し、つぶやいていました。
（ニートみたいな生活してたし…ひまひま〜笑）

これらの言葉です↓

『きっと良くなる！必ず良くなる！

大丈夫！心配ない！必ずハッピーエンドになる！』

『だんだん良くなる未来は明るい！』

と、ぶつぶつ、つぶやいたり、

人に感謝を伝える時に、ひんぱんに

『ありがとうございます！感謝いたします！』

という前向きな言葉を

使うようにしました。

そして、ネガティブな言葉は

口になるべく出さないように気をつけるように

なりました。

これも、2か月以上続けてみました。

すると、

あれれ⁈

これらの言葉を使うのが習慣になった頃、

気分が静かに安定する日が明らかに増えたのです。

私は一度かかったら、治らないと言われる、

躁うつ病持ちです。←ヤバい笑

しかし、躁うつの症状が落ち着き、

うつで朝、布団から起きられない、

憂うつで一日中寝込む、

とか、

躁でハイテンション！うぇーい！

みたいな、浮き沈みが激減し、

人並みになったんです。

もちろん、病院の薬は飲んでいましたが、

薬の量や飲む回数もあきらかに減る結果

となりました。

他人からも、

気持ちの浮き沈み…

わからないよ！と言われるようになりました。

さらに、

続けていくと、

自分は幼少期は明るくて素直な性格だったと

思い出し、

自分は明るい性格だ！

と、強く思い込むようになりました。

そして、ネガティブな言葉はますます

使ってなるものか！

使ったら、徳がゼロに

なるから〜！

と、ネガティブな言葉を使うことに

強い抵抗感を感じるようになりました。
（ヨシヨシ！）

このように自己改革していると、

周りからも

『愚痴を言わなくなったね！すごい！』

『前向きに頑張っていますね！』

と、明らかに言われるようになりました。

こんなに、こんなに、こんなに

沢山の人から

前向きさを褒めてもらえるなんて、

もともと神経質で不安症な私は

嬉しくて仕方なかったです！

こうなれば、しめたものです！　

突然に大きな幸せはありませんでしたが、

日々を穏やかにワクワク、文句を言わずに

生きることの幸せを

実感出来るようになりました。

すると、他人の幸せそうな姿と

ちっぽけな自分を比べて

落ち込み、嫉妬するということも

どんどん減りました。

昔は嫉妬を感じる相手に

アンチコメントを書いてやりたいくらい、

むしゃくしゃが止まらなかった自分が、

今ではSNSでも、

読んだ人が明るく気分が良くなる

コメントを書くようになりました。
（明るくなる内容しか絶対書きません）

すると、ますます、

周りからの『ありがとう！』が

還ってきて

自分も清々しい気分になるという、

好循環に入りました。

繰り返しになりますが、

気づいた時には…

何か影があるような、

うしろめたいような、

やられたら、やり返し、周りが全て悪い！

みたいな自分。

他責思考で自己中、

神経質過ぎるけど、気を遣えない

不安定で躁うつな病人の自分は

存在しなくなりました。

本当に大切なことに気づかせてくれた、

自分褒めの先生、

スピリチュアルや自己啓発の本や

YouTubeを制作してくれる人生の先輩たちに

感謝しかないです。

ありがとうございます。

このブログを読んだ方、

今はとても不安かもしれません。

会社でパワハラを受けた

学校でいじめられて、毎日、泣きたい

うつで働けない、

非正規雇用で生活が苦しい、

理不尽な事件の被害者になった…

そのような方は日本には沢山います。

しかし、私もあなたと同じような

痛みと苦しみを長年、味わってきました。

それでも、私は良いほうへ変わることが

なんとか出来ました。

だから、あなたにも変わってほしいと思います。

必ず出来ますし、

メンタル的な問題も改善するはずです。

最初は続けられるか不安です。

でも、少なくとも2か月以上、

言葉を変えてください。

言葉だけで大丈夫です。

すると、必ず思考が変わり、

誠実な性格、好かれる性格に変われます。

大丈夫です。

『きっと良くなる！必ず良くなる！

大丈夫！心配ない！必ずハッピーエンドになる！』

最初は特にしつこいくらい言ってくださいね。

あなたの幸せを心から願います！

では〜。

言葉を変えることで未来を変える！