こんな言葉をタイトルにかかげちゃうのとは
今の私は程遠いですが
今日はネイリスト以外のお話をちょっと(◔‿◔)
ネイリストは机にへばり付いてる時間はとても長い
そりゃそりゃ「運動不足」という言葉が
サラリーマン並みにピッタリくる職業かも
子供を産み更に歳を取り
恐ろしいほどに代謝の下がった体は
すぐに食べたものが身になり
やがて根深い脂肪となる…
(ʘᗩʘ’)ギャー
もはやホラーに近い
そんなホラーが怖くて
今までの運動遍歴は
ジムに一年→骨盤矯正に一年→加圧トレーニングに2年→市のスポーツセンター3回→どこも行かず
家にトランポリン買ってみる→feelcycle(暗闇バイク)半年→何もやらずダイエットチョコに頼る
まずココまできて、私の見解は
自分ではやる気にならない=続かない
今の私は程遠いですが
今日はネイリスト以外のお話をちょっと(◔‿◔)
ネイリストは机にへばり付いてる時間はとても長い
そりゃそりゃ「運動不足」という言葉が
サラリーマン並みにピッタリくる職業かも
子供を産み更に歳を取り
恐ろしいほどに代謝の下がった体は
すぐに食べたものが身になり
やがて根深い脂肪となる…
(ʘᗩʘ’)ギャー
もはやホラーに近い
そんなホラーが怖くて
今までの運動遍歴は
ジムに一年→骨盤矯正に一年→加圧トレーニングに2年→市のスポーツセンター3回→どこも行かず
家にトランポリン買ってみる→feelcycle(暗闇バイク)半年→何もやらずダイエットチョコに頼る
まずココまできて、私の見解は
自分ではやる気にならない=続かない
feelcycleは流行りに乗り、暗闇で音楽ガンガンも好きなのでストレス発散になるはずだったけどやっぱり何事も週1ぐらいじゃこの根深い脂肪は変化なかった。

骨盤矯正も良かったけど痩せるとはまたちょっと別
今までで一番良かったのは
加圧トレーニング
加圧トレーニング
トレーナーが良かったのと女子専用できれいだったし
パーソナルはきちんと私の体をわかってくれるのと人と人との約束みたいになるから頑張れた。
しかし新宿まで通っていたから
ココ1年半の環境の変化により通えなくなった。
そして市のスポーツセンターに通う決意をしたもののテンションあがらず
途方に暮れていた私が
最近めちゃくちゃハマったエクササイズが⬇これ
暗闇ボクササイズ!
暗闇系経験者としてはなんとなくこんなもんだろう的な予測をしてそんなテンションで体験へ
行ってみたら…
始まってすぐ昔流行ったビリーズブートキャンプを思い出す程の筋トレラッシュから始まり
SHADOWボクシング
最後はサンドバッグを打った瞬間何かスカッとしたんですねー
即座に筋肉痛
久しぶりに味わった筋肉痛
この効いてる感じ❢結局私はこれないと❢
即座に入会
来年はノースリーブが着たい
そんな私の
うちみたいな小さなSchoolにはよく
以前大きなSchoolに行っていたことがあったり
他のスクールで習った事のある生徒さんも良く来ます
今回のMさんもその一人
今回一級に検定ブランク有りで挑戦です
毎回本当に短期間で生徒さん達の頑張り練習が目に見えて成長しているのが感動です
やってもやってもダメ出しが出てくるのは
成長しているからこそ
生徒さんのレベルが上がっているからこそ
事細かな仕上がりに向けて
レベルの高いダメ出しになっているのだと
お話になりました。
最後の追い込みの時期ですね
あと少しだから全力で練習して本番でやりきれる事が最高ですね
頑張っていきましょう❢
生徒さんは随時募集中です
ココイストディプロマ講習
ジェリップ講習もやっています



