自分を1番にする。
勇気がいる。
私たちの周りには
大切なものがたくさんあるから。
仕事や家族や
友人や恋人。
全部とっても
大切。
だから、
1番後からでも
どうにかなると思える
自分を
後回しにしちゃう。
もう少しゆっくり寝ていたい。
でも、仕事の時間だから起きなきゃ。
ゆっくりご飯が食べたい。
でも、子どもの送り迎えがあるから
早く食べなきゃ。
家に帰ってきたら、ちょっと休みたい。
夕飯の準備や後片付けなんて
したくない。
でも、夕飯作らなきゃ。
片付けもしなきゃ。
ため息が出る。
大切なものがたくさんあって、
やりたくないことも
沢山ある。
全部放り投げたっていいって
言われても、
大切な思いがあるから
放り投げられない。
でも。
だからこそ。
自分を大切にしてあげよう。
いつも大切には
できないかもしれない。
でも、
時々でいい。
自分を「1番」にする時間を
持ってあげよう。
掃除も洗濯も
しなくていい。
夕飯はお弁当を
買ってこよう。
そのために
コンビニも
HOTモットもある。
片付けもしないで
誰よりも早く寝よう。
ゆっくりとソファーに座って
コーヒーを飲もう。
好きな音楽を聴いて、
大声で歌おう。
自分が何がしたいかわからないなら、
体に聞こう。
眠たい？
食べたい？
マッサージに行きたい？
散歩したい？
自分と向き合って
対話する時間を持つ。
それは、
自分を生きること。
自分の生き方は
大きな夢を追う前に
小さな自分の声を
無視しないこと。
自分を1番にする。
だから
他人が他人を1番にすることを
尊重できる。
今日はね。
⭐️片付けをしたくない。
⭐️パーカーがほしい。
⭐️ゆっくり今に集中する時間がほしい
⭐️たまには緑茶を淹れてのみたい。
そんな願いを叶えてあげた日。
その願いを叶える瞬間をね、
全力で自分を一番に考えてあげる。
それだけで、
世界は変わっていく。
自分の人生を
自分で生きる。
今日もその一歩をしっかりと
歩く。
SARA💎
