こんばんは(・ω・人)゛
もんきち。です
久々の投稿です
ランナーズで1年に1回取り上げられる
全日本マラソンランキング
昨シーズン走った記録を1歳刻みでランク付けしてくれるのですが
数年ぶりにやっとサブスリーしたワタクシ。
結果は300位…
もっと行くと思ったのにー!
これで300位なら100位ってどんだけー
もう伸びしろが無い…
と思いましたが体重に伸びしろがアリ
基本的に1㌔減れば3分縮まると言われております
で、61㌔だったんですが
コロナで自粛の間に始めたUberEATs
始めて1週間は全く減りませんでした
しかし
あれから50日
56㌔まで減りました
月に300㌔ランしても減らなかったのに
ランはお休みして
月に2000㌔自転車したら
ついに減りました!
噂はホントでした!
是非みなさんも!
そんな6/23
今日は鶴瀬から神保町までUber
ハイテクタウンで低酸素トレーニングして
帰りにUber
かなり動きました
そりゃ痩せますわ(・ω・人)゛