暑い日のキャンプや登山ってしんどいですよね。そのしんどさをカバーする為にこの動画を作りました。有料版級です？ｗ夏の暑さ対策や虫や蚊除けについて解説してます。是非見てって下さい。
ユーチューブ遊びに来て下さい＾＾↓
虫蚊除け・夏の暑さ対策方法とおすすめ登山ギア・キャンプ道具 Insect repellent, heat measures, climbing gear, camping equipment
①健康管理
基本平日から自分で健康管理をして下さい。ここらへんは専門なんで割愛。
屋内で働いてる方は屋外に少し慣れてた方が良いかも。
②涼しい服装
帽子。登山で帽子を忘れたらタオルで代用。
ワークマンのメリノウール50％ポリエステル50％のシャツ。
ズボンは透湿性が良いものを選ぶ。
登山ズボンで丈は短い奴は涼しいが虫や怪我に注意。
ミレーワナカストレッチ
③虫対策
携帯用虫除けスプレー
携帯用ハッカ油
モスキートネット
ヤマビルファイター
④究極の蚊除け対策
実は足が臭いと蚊が寄ってくるんです。なので足の臭さを出来るだけ抑えて下さい。
⑤涼しい登山用品
速乾タオル（ワークマンで安い奴買いました）
小型携帯扇風機（私は使用してません）
扇子
UVケア
冷えピタ（応急処置用）
温度計・湿度計（現状把握）
⑥究極の暑さ対策
ペットボトルなどを凍らす
またウォーターキャリーを凍らす
コンビニとかで凍らしたドリンクで代用も出来ますね
気持ち的に冷える？w
すっパイチュウ等（ただ利尿作用があるかも）
こんな感じですかね。とりま本当夏の登山は気を付けて下さい。特に低山で風が吹かない日陰が無い山等。
そしてまたまた見つけてきました！究極の暑さ対策の登山用品。これは良い↓
登山で夏の暑さ対策・虫蚊除け方法とおすすめ登山ギア・キャンプ道具
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