禁煙が１か月続いた、２か月続いた、
半年、１年続いたと喜んで自慢する人も、
いますが、
１か月もたたないうちに、タバコをやめてしまったよ。
という人は聞いたことがないでしょう。
禁煙を続けたいのか、タバコをやめたいのか。
希望する結果に応じて、行動を起こす、原因をつくる。
禁煙を続けるという結果を得る行動は、あらゆるところで紹介されていますが、
何年たっても進歩がないなぁと感じます。
タバコをやめるという結果を得る考え方について、
１～３１日、タバコをやめる為の一日一訓ということで、
紹介しているものです。
ご覧になって頂けたら幸いに思います。
