深める・楽しむ大人時間
仕事に追われてしまって…
体が重くてガチガチです〜。
と、疲れているのに
笑顔で話してくれた生徒さん。
体は辛いはずなのに、
笑顔で日々を頑張っていることが
伝わってきました。
↑地元、北海道で撮った、めちゃ曇り空×映えスポット風の写真です〜
自分の時間を作れないもどかしさを。
週末、解消したい！
毎日を前向きに頑張るために
リフレッシュしたい！！
そんな自分時間を
朝から充実させてすごす
《大人のリトリートweekend》
先月は定員にて開催しました。
シャープな秋の香りと
ともにヨガで体を動かした後。
セルフブレンドした精油で
バスソルトづくりを
楽しんでいただきました。
生徒さんが撮影してくださった、
バスソルトの写真です〜！
レッスン後のカフェタイム。
すっきりした〜！体が整った〜！
アロマ、お家でも使います！役立ちますね！
そんな嬉しい声をいただきながら
皆さんの柔らかな笑顔を見て
朝日をあびる時間が幸せです。
今月は@chiemi 先生による
《秋の養生ヨガ×セルフケアのお茶ブレンド会》
開催します！！
↑私のクラスにも参加してくださったちえみ先生です〜！
内容を聞いただけで
私も、ワクワク💕
一緒に大人の学び・自分時間を充実させて、
忙しい方ほど、週末時間を楽しみ、
毎日を笑顔で過ごしてほしいです。
いつもご参加くださっている
皆さま、ありがとうございます！！
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