2月15日。LIFE TUNING DAYSさんの
ヨガイベントに出演することになりました！
私の出演クラス詳細はこちらです
↑こちらの写真、4年前なのでちょっと若返っております笑
ヨガ初めての方も、ヨガスタジオは緊張するという方も
代官山・恵比寿・中目黒近辺のランチが好きという方も
皆さま、大歓迎です！
実は今回、イベントへの出演を決めたのは
私自身のためというよりも。
私に関わってくださる生徒の皆さんが
もっと勇気を持てるようにという想いが大きいです。
↑4年経た、私です。
これまで、RYTヨガ講師の養成講座を
卒業された生徒さんから、
「先生から学んだから、大丈夫だと思える！」
「先生がいるから、私も頑張れる」
そんな言葉をいただくこともあり
本当に嬉しく、身が引き締まる思いでした。
私が活動を広げることで、
皆さんの背中を少しでも支えることができるなら。
そう考えたとき、著名なヨガイベント出演も
今年の目標の一つでした。
卒業生さんにも伝えているのですが、
いつも前を向く必要はないし。
胸を張れない日があっても良いと思います。
指導させてもらっている私も
簡単に落ち込んだり、怒りに震えたりします。
人として、もっと成長の余地があるなぁと猛省する日も。
でも、足りないものを補う必要はなくて。
自分の価値を見つけようと焦る必要もなくて。
皆さんも私も、すでにここにいるだけで
今。素晴らしさ・完璧の塊なのです。
（ヴェーダ哲学的に）
そんな尊さを心から信じるために
ヨガの練習が役立ったりします！
（私も練習に余念ない日々です）
↑昨年開催したイベント模様です
ヨガ、自分のために楽しんでますか？
ヨガ、一緒に楽しみませんか？
イベントでは和精油も使い、
呼吸をサポートしてもらいながら
じっくり動き、呼吸の簡単な瞑想もします🌿
どんなご自分もやさしく、温かく、見つめる時間を過ごせます。
生徒さんたちがありのままに
それぞれの場所で輝いていけますように。
そう願って、心込めてイベント準備します！
お時間合えばお待ちしています♪
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします！
山田ともよ
【イベント詳細です】
2/15(日)14:00-15:00 和の香りに包まれる アロマテラピーヨガ〜冬の Slow Flow
¥3,500‐ tax-in(レッスンのみ）
¥4,000-tax-in(レッスン＋ドリンク）クラス後30分の交流会があります☕️
ご予約はこちらからどうぞ
【山田プロフィール】
2012年よりヨガ講師として活動。2016年からヨガ講師養成を担当し、都立高校や企業でのヨガ指導にも携わる。自身の心身の不調をきっかけにアロマテラピーと出会い、支えられた経験から、アロマテラピーをヨガに取り入れた活動を開始。ヨガ×アロマのイベント・ワークショップを60本以上開催し、現在はヨガ講師向けアロマテラピーヨガ事業を展開。
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