2/16 今日の記録
体重 53.2㎏ 前日比−0.5㎏体脂肪率 34% 前日比−2.5%
モリモリスリム青汁
バナナ
昼ごはん
お弁当
味噌汁
ダノンビオ
夜ごはん
焼きそば
キムチ鍋
ビール
運動
なし
今日は彼と喧嘩して、我慢できずにビールを開けてしまった
喧嘩もしたくないし、お酒もやめたい😭😭😭
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体重 53.2㎏ 前日比−0.5㎏体脂肪率 34% 前日比−2.5%体重 53.2㎏ 前日比−0.5㎏体脂肪率 34% 前日比−2.5%体重 53.2㎏ 前日比−0.5㎏体脂肪率 34% 前日比−2.5%