はじめまして、神奈川に住んでおります高3の男子です。
さっそくですがタイトルの通り
「オナ禁」です。
最近老けたといわれたり顔が変わっただのむくんだだの言われイライラしておりました。
そこで何が原因だったか考えてみたのですが、毎日のオナニーと睡眠不足（そこまでではない）しか考えられなかったんすよ。
んでいろいろ調べてみたら効果あるだの無いだのいろいろあるんで、じゃあ実践しちゃおうということでですね、やっていきたいと思います。
閲覧数とか気にせずひたすら効果を書いていくのでまあよかったら見てってください。
まあ今日でオナ禁2日目なんですが、今まで、毎日やってたからかわかんないんですけど早速肌がめっちゃ変わりました。
ツルツルに向かってってます。
めっちゃいいですね
まあ今んところはこんくらいです
ではまたなんかあったら書き込んでいきまーす