こんばんは優梨です🍐
しれっと8日目に突入.....
今の所ちゃんとブログ更新できてます！
10/19
体重:61.1kg
体脂肪率:33.3%
朝ごはん
✳︎卵かけご飯(雑穀米、卵、たらこ、もみのり、塩)
✳︎ベビーチーズ
昼ごはん
✳︎おむすび
✳︎サラダ
✳︎サラダチキン
夜ごはん
✳︎しゃけおむすび
8日目にして振り出しの体重に戻っている
でもまぁ体感的には制服緩くなってるし太ってはないと思うので水分かな〜って思うようにしてます😆笑
ポジティブ大切！！！
明日はお休みだ〜ゴロゴロするぞ〜
明日はお昼は好きなもの食べようかな〜！