今回はとっても胡散臭くて
信じられないようなお話を
します。
あなたは、ただノートに書き込むだけで
自分の願望が叶えられるとしたら、
どうしますか？
私だったらやります。
ノートに書き込むだけで、
あなたの切実な願い。
〈パチンコ依存症を克服〉する方法を
お伝えします。
あなたは日々パチンコをやめられたら
どんなに生活が楽になるだろうと思いながら
でもどうやってやめるのかも分からないし、
簡単に克服できないかな・・・
と思っているかもしれません。
そこで、あなたがノートを
書くだけでパチンコがやめられるのだと
したら今まで難しく考えてた克服も
やりやすいものとなってくるでしょう。
ノートに書くだけであなたは
パチンコをやめることが出来て
且つ叶えたい夢が叶ってしまうのです。
欲しかった車を買って、理想の彼女もゲットでき
一緒に温泉旅行へゆっくりイチャイチャして
温泉が逆に沸騰するんじゃないかというくらい
熱い夜を過ごす事だってできるのです。
しかし、ただノートに夢を書いただけでは
それらは実現しません。
それで叶うのなら小学生の時に
「将来の夢」をノートに書けば
既に叶っているはずだからです。
そこで、夢が叶うノート術をあなたに
お教えしたいと思いますので、
周りには内緒でコッソリ試してみてください。
①決意表明
まず最初に書き込むことは、
あなたの意気込みや決意を
文章にしてください。
『１年以内にパチンコを断つ』
『２年で借金を完済する』
このような、パチンコ依存症が原因で
あなたが起こしてしまった事を改善する
決意などです。
ポイントは『○○までに』という期間を
決めてあげる事です。もちろん、無理に
守ろうとはしなくてもいいのでしっかり
設定してくださいね。
②あなたの現状をを把握する
次は現状を把握するための書き込みです。
○経済面
あなたの一か月単位の収入から出費まで
また、借金があるなら総額を書く。
○健康面
今は何かの病気を抱えているか？
その他、過去のトラウマや精神的な病気を
持っていたり現在も持っているなら書く。
○仕事や趣味
あなたの仕事（業務内容）と休日は
どのように過ごしているか？
また、パチンコ以外の趣味を書く。
③あなたがパチンコに対する現状の意識を確認
○パチンコ依存症について
・パチンコをする理由
・パチンコを止められない理由
・パチンコをしないことで失うことは何か？
・パチンコ依存症と認めているか？
・あなたのパチンコへの熱意は異常だと思うか？
・他に悩みはないか？
○パチンコとの関わり
・収支を記録しているか？
・パチンコで失った時間はどれくらいか？
・パチンコはいつから行き始めたか？
・そのパチンコをどのくらいしているか？
・通う頻度
・そのパチンコに1度で使う金額はいくらか？
○パチンコに対する認識
・パチンコは遊びか賭博のどちらだと思うか？
・攻略法や情報を買ったことがあるか？
・パチンコで儲けられると思うか？
・お店の１日の儲けはどれくらいだと思うか？
・周りにパチンコで年間プラス収支の人はいるか？
・パチンコの還元率はいくらだと思うか？
④あなたの理想を書き込む
依存症を克服した後にしたいこと
などの理想を書き込みます。
『借金の返済が終わったら、
貯金して海外旅行に行く。』
『彼女にプロポーズする。』
など、具体的なイメージを
書き込んでください。
そのノートを毎日見ることで、
現在のあなたの状況を把握でき、
理想への行動を無意識に出来る
ようになってきます。
これだけ書いてもノートはまだまだ
余ると思いますので、あとはその日の
あなたの気持ちや出来事を日記として
書いても良いでしょう。
そうすることで、客観的に自分を
見れるようになり、パチンコをしたくなる
自分を抑えることができるようになります。
また、日記をつける事は
パチンコ依存症克服に
大きな効果があります。
では今回はここまでとします。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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