早いもので

あと2日 休み終わり

何か

休みだと時間経つのが早い


すぐ夜

時間は有向に使いましょうと心に思う

無駄な時間過ごしたかぁ

通い

まだ腰痛いけど

サウナに岩盤浴満喫

えっちはお預け中
何故なら腰痛い為

昨日も今日も 飽きずに 体重セーブの為頑張ってます
デブではないが、最近腹筋が気にいらずで



夏体を維持しないとねぇ

汗だしすぎた

サウナ 時計12分なんだけど
2周我慢

気持ち悪くなり
急いで出て水飲み行こうとしたら

おもいっきりこけた

けつ赤くなり、腰も痛い

無理せずですね

何よりじいさんたちビックリ顔で見られはずかしかった
そういう時て何ごともなかった様にして
かなりの速さで立ち上がりその場を去った

そのあとはロッカー前で
自業自得

馬鹿だね