減量生活に慣れてきた、アゲ✌️

今日はこんな感じぃ。

太り過ぎて

エネルギー有り余ってるから

無理な食事制限しても生きていける

（笑）

でも明日はレバー食べる♪( ´▽｀)

二週間前から食べたかった

デブ病はやく治さないと

明後日には糖尿だ（笑）

ちなみに今日は

筋トレとウォーキングと階段

このメニュー痩せるのかい？

ランニングしたくなってきた、わら

またねい