キノウのブログ

昨日、ブログしたのに、反映されてませんでした。

ショック！！！！

今日のブログとつながりを持たすために、軽く触れときます。

昨日はＤＡＴＥ練習の後に、山形（奥さん実家）まで奥さん所有の原チャリをとりに行ってきたんです。

山越えしてきましたよ。あおられまくりながら･･･



このヘルメットで。

来週からは原チャリに乗ってます。

ってな感じでした。


では、みなさん明日から1週間がんばりましょう！！

バイク&ラン

今日も朝一６：４５自宅出発でアリバー（アーリーバーズ）練習に行ってきました。

メニューはＢＩＫＥ６０ｋｍ－ＲＵＮ１５ｋｍ

やりましたよ。しっかりと。

バイクでは直線路でマックススピードでの集団走からのちぎり合い。
スーパーハードでした。

↑今日はこっちのメット。

でも、地道なトレーニングの甲斐もあり、乗れてきましたよ～
でもまだまだですけどね。

相変わらず、ギャルズチーム（ヤマモティ・バーチー（仙台大4年））に引っ張りまわされてます。

バイク後すぐラン。蒲生公園の松林のなかを走りました。
ゴールしてみれば1時間55分。もちろん中盤はちぎり合いアリです。１５ｋｍ以上走ってますね。これは。

達成感ありありで終了。


今日は夕飯は焼肉の予定。120％超回復っすね聾


荒浜には色の黒いギャルたちがいっぱいいました。でも黒さは、うちのギャルズチームが勝ってそうです。

エコーライン

今日はアーリーバーズ練習で、朝７時から蔵王エコーラインを自転車で登りました、っていうか宮城から登り、山形へ一度降り、また登って、宮城・遠刈田に降りてきました。

片道行き登り１時間半、帰り登り１時間５分、総距離７２ｋｍ。
満腹です。
お釜まで行ったことはありましたが、そこから山形に下っちゃったのは初めてでした。

がんばりました。前回の泉ヶ岳の反省を生かし、抑えて入ったら今日はいい感じです。コソ練の効果ありか！？ここで言ったらコソ練じゃないか…。

青根温泉につかり、疲れを癒し、


そこから直接、社長ともに宇都宮へ出張！！
タフですねー。私たち。
今はホテルのPCから。


汗臭いバイクシャツを、バスルームでお洗濯。昔は合宿中とかよくやりました。懐かしいです聾

また、明日から１週間がんばろう！！！


帰りによった遠刈田のラーメン屋さんボリューム満点、サービルしまくり、エコーラインの後は好例になりそう。

ツユアケ？

なんですか、この天気は！この晴れ様は！

昨日の予報とは全く違いますね。しかもアチーし…。

DATEANGELSのトレーニングがありましたが、いきなりのこの暑さで、さすがにバテました。
でも、メンバーはみんな元気でしたよー、そのおかげで今日の僕はもったようなもんです。ありがとうございます。

駐車場に止めていた車の中も、蒸し風呂状態でした。
↓車内においておいた、アクエリアスフリースタイル。

炭酸スポーツ飲料という、粋なヤツ。

トレーニング後、もちろんHOTになってました。
炭酸のホットってどんなもんよ？なんて口にしてみました。

　　　　おなかの中で広がる、炭酸がホットなんですよ！

僕の体が熱いだけかも…　不思議な体験でした聾

さあ、明日も頑張りますか。


車内においていたパンは焼きたて（蒸したて？！）のようになってました。意外とイケた。

アサヒカワ２

昨日、旭川から戻ってまいりました。

土曜の結婚式はおおかたの予想通り、僕は号泣でした。
なんか、結婚式のときの新郎新婦とその家族のやり取りを見てるだけで、なんかグッとこみ上げてきちゃうんですよね･･･。

我慢はしたんですが、自分の涙腺弱さに完敗です。



新郎新婦お幸せに。とってもいい結婚式でした。料理もうまいし、お酒もうまいし。


翌日は大雨。雨降って地固まるってヤツですね聾
そんな中、富良野へGO。ラベンダー満開。


キレイな風景に心洗われます。

で、そのあとは当然のごとくラーメン屋はしごです。
ラーメン大好きヒロさんとしては、パラダイス北海道。
また、行きたいですね。っていうか来月は合宿なんです！！

待ってろ北海道！


夜のフェリー時間まで余裕があったので、社長夫妻とジョグ。
大雨の中。ずぶ濡れも悪くないですね。ラーメン燃焼完了？！

合宿のコース下見も完了したので、明日からトレーニング再開です。




きしめん。旭川で有名なちゃんこ屋さんのランチメニュー。
これがまたうまいんだな連

※今回は決してグルメツアーではありません。結婚披露宴出席がメインです。