リラックスデイ

今日は久々にちょっと余裕をもった休日だったかも・・・

アリバのトレランもいわきサンシャインに出た方と、来週東京マラソンの方が多かったんで、とりあえず軽めの９０分トレイル。

自宅に戻ると、家のすぐ近くのグラウンドで、奥さんが一応所属しているサッカーチームが試合をしているとの連絡があり、応援かねて、お散歩に。

このスタイルも慣れたもんです。

最後には娘は寝てました・・・。

それから、ちょっとプロトンにいって用事を済ませ、ララガーデンへ。

子供服やおもちゃが充実しているので、ときどき行ってます。

赤ちゃんがたくさんいます。

僕は上の写真のＤＡＴＥＡＮＧＥＬＳのみんなにプレゼントしてもらった、エルゴという抱っこ紐を愛用しているのですが、これ赤ちゃんができたばかりの、夫婦は結構気になってるようで、かなりの割合でジロジロ見られます。

その目は全然気になりません、このスタイルがお気に入りだし、星の刺繍がいっぱい入った、エルゴは僕の自慢の一品ですから！！

むしろ、この良さを、営業したいくらいです。

まあ、逆にエルゴ使ってる他のパパママはすんごく気になるんですけどね

帰りの車では、娘はなぜか超ご機嫌。

でも、気づけば睡眠へ。

夜は、母ちゃんオリジナルキーマカレーに舌鼓。

僕的にかなりヒットでした

さあ、いまから、お風呂タイムだー。これが僕の休日の楽しみでもあります。

今日のラン後、甘いものが食べたくなって・・・。そう！あじまんへ。

　　やっぱ、普通の大判焼きとはちがうんだよなー。

ムスメ、ナウ。

今日も好例の県民の森ランへ。

雪は大丈夫だったが、凍ってたー。

おそるおそる走る場面もありましたが、最後はやはり上がるのね・・・ペースが。

きつかった。実は今、昼寝明けです。

娘に起こされました。

とーちゃん、仙台ハーフ・佐渡トライアスロンに向けがんばるよ。

最近の娘は行動範囲が一気に広がり、色んな身体の使い方ができるようになってきた。

実に興味深い。

ハイハイまではしないが、四つんばいで身体を前後に揺さぶる。

まさにストレッチでいうネコのポーズ。

ずりばいをするにしろ寝返りをうつにしろ、骨盤の動きが大きくみえてくる。

赤ちゃんの柔軟性と、二足歩行をしていない段階だからこそ、できる動きなんだろう・・・。

ちょっと羨ましい。

よく、うつ伏せしているときに、お尻から肩甲骨までの美しいＳ字の曲線を触りながら、筋肉の発達を確認してしまう。だって理想的なんだもん。

娘を教材にいろんな勉強をさせてもｔらってます。

ありがたい・・・。

同時に名前を呼ぶと追いかけてくるようにもなってます。

名前を自覚しているのか、音がして、よくみる人の方へ向かってくるのかはさだかではありませんが

この状態から、どんどん近づいてきます。

かわいいですね～。

昨日も父似・母似聞き取り調査で１００％父ちゃん似、更新中。

センダイハーフ

仙台国際ハーフマラソンの応募が１日で定員（男子のみ）となり終了した。

まじヤバイッすね。

僕は、なんか嫌な予感がしていたので、今回は受付初日のお昼にネットから申し込みを完了しました。

予感的中でしたねー。

昨年は結構、受付開始から１週間くらい経ってから、さーて、そろそろ応募するかー・・・。でギリギリではありましたが応募できました。

この調子だったら、今年はアウトでしたね・・・

仙台ハーフは、規定タイムや定員数、制限時間、コース設定など地元に居ることもあって、いろいろな論議を聞くことが多い大会です。

そして、勢い続くランニングブームが拍車をかけ、またその論議の方向性も広がりを見せそうです。

ただ、地元にこういう、注目され、東北のランナーであれば一度は走ってみたいと思わせるレースがあることはとてもいいことです。

だから、こんな論議も起こるんでしょう。

「いつかは仙台ハーフ」というキャッチフレーズさえ聞こえてきそうです。某スポーツメーカーシューズのキャッチコピーのパクリですが・・・。

なにはともあれ、まずは申し込みができたので、今回、間に合わなかった方の分も走る！つもりで、まずはトレーニングですね！！

ということで今日も県民の森１２０分。

先週のエンデュランスとは違い、雪はもうなかったです。でも凍った路面が多く、逆に今日の方が危険でしたね。

後半は不整地からロードに変更し、ガンガン、ペースが上がっていきました。

今はケツの筋肉がパンパンで座って居るのも苦痛です・・・

午後は娘と遊びながら、家の掃除です（←奥さんからの指令）

ずりばいを始めた娘があちらこちらに出没するので、はかどりやしません・・・

まあ、そんなもんですかね。

座り方もさまになってきました。

同僚からいただいたおもちゃも

ガンガン使いだしました！！

きのう、友達の家に遊びにいきました。

　娘は相変わらずの、外面のよさを発揮してました。えらいえらい。

エンデュランス２＋a

昨日はDATEANGELSエンデュランスラン＋修了式。

祈りが通じたのか？！晴れました！すごいですねDATEの力。

当然のごとく晴天だもんな・・・。
　

ですが、前日の雪が凍り、道路はツルツル。これでは来たくても来れないメンバーも結構多そうだなあと思ってましたが。いやいや。

参加率９４％。

っていうか、ほとんど参加。すげー。さみしい状況を覚悟してましたが、いい意味で裏切られ感動。

DATEANGELSのトレーニングに天候は関係ない！やれることを絶対やるよ！っていう、DATEイズムが浸透したのを感じました。

でも、みなさん無理はしちゃいけませんからね・・・。

安全第一。無理は禁物。これも合言葉的にいってることですからね

そして、HIROSUNの得意の長話も早々切り上げスタート！

みんな本当によく走る。

７５分

１２０分

１８０分

の３カテゴリーでしたが、各々の力の中で本当にしっかり走りましたね。

これは本当にすごいこことです。

文章では表現しずらいですが、アップダウンがかなりきついんです。

歩くことが必然的になってしまう場所もあるくらい。

走った人は１８０分で約２８ｋｍ。

なにより、感動したのは、周回ポイントで残り時間数分で、そこでフィニッシュでもOKだったのに、「時間もったいないんで、もうちょっと走って来まーす」って、また山の中に消えていくメンバー多数。

このメンタルの高さと走ることを楽しむ姿勢。

すばらしいですね。

同じコース上から。こんなに下までいっちゃうんです

白い山と、軽快に走る女性ランナー。

絵になりますね。

みなさん、この走りを自信にしてくださいね！！

さてさて、夜は第１３期の修了式。

相変わらずのパワー炸裂で、時間があっという間に過ぎました。

新メンバーの一言。心に響きますね。

初心に帰れます。

こんな盛りだくさんの一日をみなさん、ありがとうございました。

１年間、一緒にスタッフとして走ってくれたエイミーも今期で卒業。

頼りっぱなしでゴメンネ。本当にありがとう。いつも助けられてました。

トライアスロンでも１年間一緒に活動してきて、様々な感動を味あわせてくて、そして今年も僕を日本選手権に連れて行ってくれてありがとう。人としても選手としても強くなったね。

就職し、結婚しても、またDATEのみんなと一緒に走ろうね。

いつまでも、応援します！！

　　

ラン楽しめたかな？　エイミー

今日は朝から、娘のパンチで起こされる。

　　娘は寝相が悪い・・・。朝になると、いつも布団の通常、枕がある場所に寝ています。しかも横方向に。＝布団はかかっていません。あしたはどこに寝てるんだろう・・・

デイトトレーニングシュウリョウ

本日を持ちまして、DATEANGELS第13期の全10回トレーニングが無事終了いたしました。

参加メンバーのみなさん、本当に寒いシーズンとなりましたが、元気に参加頂き、本当に嬉しいです。

これからも、みなさまと共につくるDATEANGELSをよろしくお願いします。

そして明日は、13期締めくくりとして、企画したエンデュランスラン＋修了式です。

エンデュランスランは、山のトレイルコースを3時間走ろう！というものです。（長い人で3時間）

ですが、ですが・・・

只今、雪ジャンジャン降ってます。

おそらくコースは木々の下なので、結構大丈夫なんですが、移動時の道路がやばいかもしれません・・・

なんでこうなるの！最後に！！

でも、DATEANGELSのことだから、明日の朝は晴天のような気がしてなりません。

めっぽう強いんです。天候に対して、うちのクラブは！

その晴れ女集団の力に懸けたいと思います。

あーした、天気になーーれ！

娘を、今日初めて見たメンバーさんに。HIROSUN似ですねーって言われました。

　　父ちゃん似１００％継続中！！