エンデュランス ３hour

年、明けてましたね・・・。

今年もよろしくお願いいたします！！

年末年始も色々ありました。

そして、先週の日曜には「３時間耐久ランin台原」が宮城県トライアスロン協会主催で開催されました。

私も理事として、スタッフ参加。１周目のコースガイドを務めさせていただきました！

もちろんこの時期で、寒かったんですが、天候には恵まれ、２２０人を越えるランナー・トライアスリートが集結しました。主催サイドとしては本当に嬉しいですね。

例年だとこの日は新春マラソンが行なわれる日。

ただ、名取市の海岸沿いにあった会場は、昨年の震災で津波に飲まれ、壊滅状態です。

この大会は、それに変わる新春イベントとして、さらには、同じく津波被害で昨年７月の開催が中止された「七ヶ浜国際トライアスロン」を復活を祈念するチャリティ大会として実行されたのです。

参加者みんなが、それぞれの思いを持って走ったのはないかと思います。

毎年好例の大会にしたいという希望もあるようです。

そしてそして、我がDATEANGELSもこの大会を、season１６の奨励大会として、２８名で参加したんです！

最多参加人数チームとして団体賞もいただきました

今期のテーマはLSD。

このテーマにはピッタリの大会でした。

みんな、しっかり走りました！あんなタフなアップダウンの連続コースで

自分の一度に走る最長距離を更新したメンバーもいました。

冬の寒さに負けない、力強い走りをみせてもらいました。

年明け早々、感動をありがとう。

今年もみんなで、前進して行きましょうね！

３時間完走をみんなで讃えあう。

　　　　　　　　　　　　　　（Photo : yumiko san）

気合い入ったー！

さあ、今週末もガンガン走りますよー！！！

この日、東日本放送で何度もこの大会の模様が放送されたそうなんですが、一度も見れていないHIROSUNでありました・・・。

HIROピグ、メガネかけてみました。メガネ男子。

クリスマスデイズ

この二日間は、濃かったなぁ・・・

土曜（イヴ）は、DATEANGELSとして今年の走り納めとなりました。

色々あった２０１１年。でも、みんな笑顔で走ってます。強くなった1年でした。

プラクティスも寒波の予報を裏切り、晴天。

最高の天気をプレゼントしてもらいました。

大切な大切なメンバーとともに過ごせた今年の日々を一生忘れないです。

エイミー見ててくれたのかな・・・。

来年も頑張ろう！

そして今日は寒かったけど、バイク（プロトンライド）走り納めです。

思い入れのある、大好きな七ヶ浜を走りました。

震災以来、バイクでははじめて走りました。

正直、ガレキが片付いた以外、震災後からほとんど変わっていません。

でも、今日ここを走れたことすごく大事な時間でした。

今年のうちに、七ヶ浜を走れて、僕個人としては、とてもよかったですし、意味のあることでした。

来年はぜひ、またここでレースをと言いたいところだが、無理にとは言えないのが正直な気持ちです。

でも、自転車に乗る爽快感は変わりません。

ただ、実走して感じたこと「足がない・・・」

これではまずいと思い、即行で冬トレ用のローラー台を買いに行ったのは言うまでもありません

もちろん室内でも乗れる静か～なヤツを。

来年こそは！！と燃える今日この頃でした。

この気持ちを持続したい・・・。

一応クリスマスなのでこんな写真を。

ページェント＋クリスマス三輪タクシー

先ほど、小田和正「クリスマスの約束」を見て涙した、３３歳とーちゃんでした。

歌っていいね。

トップランナー

はいー、ご無沙汰でーす。

昨日はDATEANGELSプラクティス。

結構走りましたよー。翌日の女子実業団駅伝のコース（４区）をその気で試走。

もちろん、出るわけではないですが・・・。

途中、通りすがりのおじさんに、『明日がんばってください！！！』なんて本気で言われてしまいました。

毎日、何事にもがんばっているDATEANGELSなので、「ありがとうございます」と返したくらいにして・・・。

そして、本日、実業団駅伝。

家から45号線が近いのでそこまで出て、観戦・応援・学習。

花の３区。

まさにトップランナーの共演を目の当たりに。

２位集団。先頭ワコール‐福士、一番後ろ三井住友‐渋井。

福士この時点ではかなりいい走りでしたねー。この後来る赤羽さんもさすがといった走り。

僕らはワーコル応援団の隣で見てたので、福士選手は笑顔で声援に答えてましたね。

みんな骨盤の入ったハイレベルな走りです。

今回いいなあと思ったのは、第一生命アンカーの田中選手。どんどん足が回ってました。

娘も応援？？近くでもらった地元ケミコンのフラッグを手に

DATEフラッグカラーと同じでなんかいい感じです。

被災地宮城を全力で走ってくれた女子選手たちに感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとう。

昨日は実は会社の忘年会。

街はクリスマスムード一色。

久々、若いつもりで飲んで、朝までグロッキーなHIROSUNでした。

身体は正直ですね・・・。

レイニーラン

本日はDATEANGELS第16期３回目のプラクティスデイ。

季節柄仕方ないのかもしれませんが、雨、降っちゃったんです。

しかも、かなりの勢いで。

こんなにザンザンぶりなのは初めてで、しかも、セカンドホームの台原。

いやー、木の下で走れると踏んでいたんですが、事前下見で不可と即判断。それくらいの雨だったんです。

でも、雨でも対応できる、内容はいつも準備しているんです。

多少距離的には少なくってしまいますが、走るために必要なトレーニングはあるんです。

そして今日やったのが、アンブレラン。（傘ラン）

まあ、これは雨のせいで人が誰もいなく、公園内貸切状態だったので可能になったトレーニングです。

普段の路上では、危険ですので控えましょう。

身体の軸と骨盤・肩甲骨動作を意識。

もちろん、もち手は均等に左右入れ替えながら走らないと、バランスを崩す原因になりますから要注意です。

おっと、詳細はこれぐらいでとめておきますか・・・。

そんなこんなで、こんな雨でも、盛り上がってしまうのがDATEです。

バックミュージックもありで。

明日は打って変わって、天気はいい模様。

久々のお休み。

午前は予定あり、午後は何して過ごそうかな・・・。

今週は分け合って、奥さんと娘は週の前半を山形で過ごす。3日ぶりに父ちゃん再会した娘は、「じい・ばあ」など簡単な言葉をしゃべっている。3日でこんなにも成長するのか・・・。でも相変わらず僕は「あたーたん」です。

シーズン１６ スタート

ＤＡＴＥＡＮＧＥＬＳ　第１６期　本日よりスタート。

そして、第１回目、無事に終了いたしました。

中盤から雨脚が強まり、ちょっと焦りましたが、、そこは水も滴るいいレディの集まりなので、多少雨ならどんどんいっちゃいます。

久々に雨にあたりましたが、なんか、僕的にはとても充実した９０分だったように感じています。

今日は初回で、インフォメーションが多めででした、次回からは今期テーマ「ＬＳＤ」に沿って距離を伸ばしていっちゃいます！

今回は清楚な感じでの１枚

　　　　　　　　season １６

今期もＤＡＴＥＡＮＧＥＬＳらしく笑顔で、寒さに負けず突き進もう！！

実は今日は私たちが結婚式をした日。

　とりあえず、おいしいものを食べにいきましたが、娘は最近言葉を覚え始め、ひたすら窓越しに見える車の列にむかって、ブーブーブーと叫んでました。周りの皆さま、うるさくてすみませんでした・・・。