調子が悪い。

昨年までは、ご飯と言えば365日外食。今年から、自炊を始めた。何故ならば、相方が糖尿病で脚を悪くし入院したから。食べ物を考えねば。毎日、カロリーの計算をしながら。自炊は苦にならないが、鬱がひどい。やっと睡眠が取れた時に限って、起こされると暴れたくなる(ﾉ∀｀笑)眠れる時はずーっと寝ていたいな。