お茶

をよく飲むんです

飲み物がないとご飯が食べられないんです


1日に確実に1.5㍑以上は飲みます


これから

この1.5㍑を
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟｰｱｰﾙ茶にするとどうなるか


挑戦が始まったところです

頑張って続けよう

一夜明け、

昨日は年に一度の仮装でｲﾝﾊﾟｰｸ

もう24だから、こんなことできるのも今年で最後かな

そして夜はﾃﾞｨﾅｰｼｮｰ


最高
あーまだ幸せな気分


元気でました！

今月の目標

仕事をとにかく頑張る

あとちょっとで上期の予算達成しそうな気がするし


そして

ﾀﾞｲｴｯﾄｷｬﾝﾍﾟｰﾝ


暴飲暴食を控え

野菜や少なめごはん

間食はお菓子じゃなくて

ｶﾛﾘｰ低くて腹にたまるものに


って感じにしよう



体重計買った方がいいかね


現実と向き合うの大事