朝ごはんひらめき電球
なし


昼ごはんひらめき電球
ちーずもち
ドリンクバー


間食ハートブレイク
唐揚げ棒
ブラックサンダー


夜ごはんひらめき電球
さきのバイト先の賄い
セロリ1口
ポテトフライ
チキンナゲット1こ



夜の時点での体重ひらめき電球
60.3kg

朝ごはんひらめき電球
ハムと卵のサンドイッチ1こ
珈琲


昼ごはんひらめき電球
ふりかけご飯
おまめ煮たやつ
マカロニサラダ
シューマイ3つ
抹茶エクレア
ブラックサンダー1つ


間食ハートブレイク
パルム


夜ごはんひらめき電球
モヤシのつけたやつ
豚肉と茄子のしょうが焼き
カボチャの煮物
温豆腐



夜の時点での体重..
61.5kg


朝ごはんひらめき電球
コロッケ1こ
珈琲
クリームホーン1こ


昼ごはんひらめき電球
ご飯
コロッケ1こ
きんぴらごぼう
卵焼き1切れ


夜ごはんひらめき電球
蒸し鶏のサラダ
煮物
ちらし寿司
切り干し大根
ケーキ


飲み物ひらめき電球
いろはす(ミカン味
マッチ
コカ・コーラZERO


夜ごはん食べ過ぎた
過剰摂取よくないぞ?


夜の時点での体重
62.5kg