発達ちゃんの特性なのか？
気が緩むとすぐ夜型になっている…
何度言っても寝ない
小学校の時はまず起こすことから
戦いが始まり→喧嘩
という流れが
日常でした。
上が歳が離れているせいか夜遅くなり
早めに寝かしつけても私が寝かしつけされる始末
母は朝スッキリなのに対し、子供はと言うと
眠くて機嫌が悪い👎
時間に間に合わせようと何度も起こし、
間に合わなくなりそうになると
怒鳴りながら自転車で学校まで送る日々が
続いていました
発達の薬を飲んでいるのですが、
夜中々眠れない事もあり、主治医へ相談した所
発達の薬💊とともに、
睡眠導入剤💊も処方して下さり。
暫く飲ませていました。
しかし…
時間調整が難しいったら🌀
夕方6時に飲ませたら、体調しだいでは
朝まで寝たりするのですが、
高学年になると体格や体力なのか
3時間程寝ると覚醒して眠れなくなると
言う事もありました。
今は寝る30分から1時間前に飲ませると
朝まで寝てくれルようになりました。
本当薬の調整って難しい…
そんなこんなでやっと睡眠が安定でき、
朝起きられりようになったというお話でした。
睡眠改善されてから
学校でも寝る事もなく、安定した日常が
おくれるようになった気がします。
勿論、喧嘩もあまりしなくなりました。
本当睡眠って大切ですね。