お久しぶりです
こっそりこっちも更新してく!
本元の方は色々見てる人多いしね
森きゅんもblog始めたし
わたしも再開しよーかなて感じ
森きゅん本当にイケメンね
こっちはでは主にコーデとか
アニメ系にしよと思う
てな感じでまた始めます
名前は本名じゃなくて
ＨＮの秋桜で
完全自己満blogだよー
じゃね(*o・ｕ・o*)
おひさしぶりーふ←
笑わなくて結構(-ω-)
ネタが無いんだよね
あは
あは笑い事じゃないかー(笑)
そいえばリアル見てくださった方ならわかると思いますが、28日仙台行かなくなりました
まあ29日行くけど
一人旅だよ
一人旅好きなんだよね！
ぶらぶら出来るし、時間とか気にしなくて良い
でもゆっちゃんはっちゃんとのお出かけが一番好きだ
笑
笑てことで遊びに誘ってね？お二人さん(笑)
んー相変わらず書くことない(笑)
武将隊の事とか書きたいけど
今はまだ我慢だ(´.ω.｀)
ちゃんと決まってから書く
武将隊と言えば名古屋武将隊のCD届いた
PVかっこよすぎです…!
慶次様の青のプージャー素敵
名古屋武将隊本当に素敵だね！
でも我らの伊達武将隊だって負けてないけど
伊達武将隊もCD出してほしい
なんかgdgdだけどこれにて終了
こんにちは
一昨日は綾夏と仙台だた
購入品はまたあとで
昨日はダイエットレシピ
「和風豆腐ハンバーグ」作ったお
レシピ(引用)・木綿豆腐 ・・・・１丁
・乾燥ひじき ・・・・５ｇ
・ネギ・・・・３本
・ごま油 ・・・・適量
・しいたけ ・・・・２個
・にんじん ・・・・1/4個
☆A☆
・鶏ひき肉 ・・・・１２０ｇ
・卵黄 ・・・・1個
・みそ ・・・・大さじ１
・パン粉 ・・・・大さじ２
☆B☆
・しょうゆ ・・・・大さじ１
・みりん ・・・・大さじ１
○下準備
・木綿豆腐は、ふきんに包んで、崩しながら水気を絞ります。
・乾燥ひじきは、水で戻して細かく刻んでおきます。
・ネギは、みじん切りにしておきます。
・しいたけは、角切りにしておきます。
・にんじんは、粗くみじん切りにしておきます。
○作り方
(1)ひじきと豆腐とネギ、そしてAの材料をすべてボール入れて、手を使いたんねんに練り混ぜて、楕円形に整えます。
(2)フライパンにごま油をひき、熱したら、中火で(1)で整えたものを両面に焦げ目がつくまで焼きます。
(3)焦げ目がついたら、火を弱火にして蓋をし、蒸し焼きにするように中まで火を通したら、フライパンからひきあげます。
(4)次にソースを作ります。ごま油をフライパンにひいて熱したら、しいたけとにんじんを軽く炒め、炒めたらBの材料を加えて煮詰めます。
(5)ソースができたら、ハンバーグの上に(4)のソースをかけていただきます♪
完成品
おばあちゃんにもあげた
凄く美味しいって家族からも言われて満足
しかもハンバーグなのにたったの373cal
美味しいんで是非作って見てください
それであ