自己修復

ブログネタ：タイトル 一人の時間ないとダメ？ 参加中

一人の時間は　ないとダメです

数分でもいいとおもいます

おトイレの時間でも　いいとおもいます

多くの人たちに囲まれてるとき

自分の五感はフル活動になりますが

そのための気疲れであったり、自分自身のペース配分が

バランス崩したり、嫌な気持ち　不愉快な気持ち

結構　ストレスはあるとおもいます

睡眠のときは　完全「一人の時間」　であるように

自己修復　自己回復のために

一人の時間は　必要ですね


しかし　日常生活の中で　ずっと一人の時間があるというのは

芳しくないとも　おもいます。

内に入り込んでしまって

ネガティブ思考になりがちじゃないかとおもいます。




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睡魔には勝てない

ブログネタ：超お腹すいた！超眠い！同時におとずれたらどっちを先に満たす？ 参加中


どんなに空腹であっても、眠ることが優先をしてしまうとおもいますね。

起きれないくらいに眠いのに　食事をしようという身体的欲求は

かなり　薄れるとおもいますよ

よく小さな子供が、食事を前にして
テーブルに向かって腰掛けながら
コックリ、コックリと
うたた寝にも似た　眠る光景を目にしますよね

自分の経験では
徹夜が　三日続いてて
まったく眠れずにいたとき
食欲よりも眠りたい　って思いながら
４日目の徹夜明け、起きなけりゃならないのに
腰を下ろした瞬間　には　しっかり　寝てしまってて
半日　ぐっすり・・・
おこされたとき　お昼でした。

周りに大変な迷惑をかけたことがありましたなぁ～












　

ここ二日ほど

二日間
朝は　５時に仕事に向い　帰宅は２０時

冬場は　気候が厳しいところで　風も強いところ。

山間部のために　雪もよく降る。


外の仕事のため、防寒が大事ですけど

着込み過ぎると　汗をかく、　汗が冷えて寒くなる

で　風邪をひく　という　毎度おなじみの　風邪ひくパターン。

今朝は　頭痛を感じながらの起床で仕事に向かう

昔は　たいしたことないな　と感じたことも

なぜか　今は自分の身体をいたわろうとする。
これは　自我も認める　　　　　年だ　ってことだなぁ～～～
(￣_￣ i)

仕事先に着けば　意識も高揚し、風邪気味が消えてしまうけど

帰路に着くとき

「ふぅ～～～～～～～～っ」と　

おおいなる安堵と疲労の入り混じる　ため息


一日の経つのんが　早すぎるなぁ。
また　白髪が増えちゃったかな


鏡　見たくない　自分がいます。