後縦靭帯骨化症
手術経過 162 日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過 144 日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過 122 日目
リハビリ転院 93 日目
入院生活 162 日目
今日は、入院生活最後のリハビリ
午前中
階段練習が出来る時間だったので
杖なし、装具無しの練習
もう、大分慣れた(*´︶`)
階段は、往復してると結構疲れる
( ^_^ 💧)💦
太股に良い刺激
上り下りを繰り返してから
外へ🚶🏻
風がそこまで無いから助かるけど…
中々の疲労感😅💦
4周して、お終い
午後１
午後は、マッサージからの
外へ🚶🏻2nd season.
1kgのダンベルを右手に持ちながらの3周
1kgなら楽勝です
(´-ω-)
戻る時に
ポカリ買った
うめえ( ; ; )
久しぶりに飲むポカリうめえよ…
我が家は、アクエリアス派だったので
中々飲む機会が無かった
自分は、ポカリ派だったのに
(´._.`)
午後2回目のリハビリ前に
退院前日のシャワー🚿
傷を隠すタトゥー
カバーアップタトゥーの話をしていて
首から、腰までの手術痕を
ジッパーのタトゥー入れて貰って
って話したら
ウケは、良かったꉂꉂ(ˊﾛˋ*)
午後最後のリハビリ
最後のリハビリは、立ち仕事のリハビリ
つまり！！パズル！( ﾟдﾟ)ｸﾜｯ
90ちょっとのピース数ですが…
中々難しい( ^_^ ;)
やっぱり、長時間下向いていると
首が痛くなる💦
これからの課題だな…
ԅ( ˘ω˘ ԅ)
これにて、無事に
入院生活最後の、リハビリが終わりました。
長かったな…入院生活が💦
帰っても、直ぐに職場復帰とは行かないんだけど…σ(^_^;
なるべく早く戻れる様に努力しよう
さて
帰るまでが、入院だ！！
ꉂꉂ(>ᗜ<*)
(👋´灬｀)そんじゃ