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後縦靭帯骨化症
手術経過日４４３日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過４１６日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過３９３日目
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はい！何か、書いて投稿押したら送れなくて、全部消えてました
(›´ω`‹ )
また書くのか…
書くけどね！！
(ㆀ˘･з･˘)
心は折れてた
さて
９日は、台風直撃🌀でした
頭痛いし、腰も痛いし
思ったより風が無くて良かったけどね
引き篭っていたけど(›´ω`‹ )
気晴らしに
ポケモンカフェ ～まぜまぜパズル～
をプレイ🎮
誕生日ナンバーのタブンネ
可愛いんですよね☺️
( *¯ ꒳¯*)ﾌﾌﾝ
って顔が良い☺️
結構いい📷だと思ってるんだけど
良い笑顔(*^^*)
満足したら( ˘꒳˘)
腰が痛いから、電気流したり
箇所をマッサージしたりストレッチしたり
どうも、背骨を固定しているのもあり
怖くて、庇っていたら
横捻りが滅茶苦茶痛くなってしまい💦
(現在2024年8月19日、現在進行形🤕)
良いストレッチ見つけてやってたら
良い感じだ✨
ストレッチパワーが溜まってきてるか？
ꉂꉂ😁
派遣のおばちゃんから
何時もお世話になってますって
ゼリー貰った(*^^*)
実は、アルコール入りでした💦
葡萄食べたら、ワインっぽい味でビックリ
Σ(ﾟﾛﾟ;)
大人の味やあああああ！！
ワイン苦手何だ💦
辛うじて、白ワインが飲める🍷
ウイスキーが好きなんだけど…
まあ、お薬もだし
体が不自由なのもあるし
お酒は、5年以上飲んでないけどね
飲んでいいなら、この季節だし
バドワイザーが良いな(*^^*)
ドイツのビールっぽくって好きなんだよね
これが土曜日
日曜日は、リハビリ散歩帰宅🚶🏻
今日は、リハビリ病院の通院日
ホゲータのアンブレラチャーム貰ったので、杖につけた(*^^*)良いなこれ
いつまでも腰が痛い理由が分かったし
背骨を固定している事もあり、可動域に限界があって
他が無茶して、そこが痛くなる状態
私の場合は、背骨を固定しているので、股関節を上手く使うのが大事みたい🤔
両足のガチガチなのが
左足は、脛側
右足は、足の外側(小指側)
が、ガチガチになってる
下半身麻痺での、歩けない中の試行錯誤の結果だ😓
マッサージとストレッチは、しっかりして
股関節のストレッチは、追加メニューだな🤔
さてと
帰宅したし、お休みなので
のんびり過ごしますか
(:3_ヽ)_
(👋´灬｀)