dognistaからのお知らせ
とりいそぎ
ご連絡を・・・
8月19日
13：30～16：00まで
場所：原宿
dognistaでワンコと一緒に楽しめるイベントを行います
まだ詳細は・・・
とりあえず気になる方は予定をあけといてください
また追ってご報告します
加圧トレーニング
昨日は人生初めての加圧トレーニングしてきましたぁ
CHIKA・・・運動苦手・・・運動嫌い・・・
この前の海でのBBQの砂浜ダッシュで自分の運動不足に感じたCHIKA
丁度良いきっかけに、ご紹介してもらった加圧トレーニング
プライベートパーソナルトレーナーさんなので、スタジオに行くのではなく、
自宅でトレーニングしてくれるんだぁ
今回は友達の家でトレーニング開始
まだ、笑顔
すごく短時間のトレーニング
でも、帰り際には荷物が重く感じて・・・
もう夏なのに・・・
今からお盆まで必死にトレーニングします
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conoちゃんGRphot
先週の土曜日のMADOラウンジのイベントの明け方・・・5時くらい＾＾
conoちゃんの最近ハマっているカメラGRで撮った写真。
奥に移っているの・・・CHIKAです。
きゃ★
なんだかとってもおしゃれな写真になってる♪
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ハワイアンキティーちゃん
ずっとわがまま言って大好きなお兄さんにもらったハワイのお土産
ハワイアンキティーちゃん
めっちゃ可愛い
携帯に付けたい・・・
でも、ご当地キティちゃんコレクターなCHIKA
大切に保存しておきたい
難しい選択ぅ～
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海の日葉山でBBQ
昨日は海の日
CHIKAは夏女タイプじゃないけど、夏なら楽しまなきゃそんそん
葉山でBBQしてきましたぁ
CHIKAが仲良しお兄さんにわがままして叶った人生2回目のBBQ
場所は葉山御所の隣の海岸
すごく静かで地元な感じ
BBQ開始
CHIKAは邪魔ばかりするので記録係
そしてビールケースの管理番
やっとお肉が焼けてきたところで、トングを持ってお手伝いしている風な写真
そしてなぜか、BBQ締めはソーメン
アメフトのボールでバレーボールしてましたぁ
夜は花火して、すごく幸せ～
ｏｔｔｙのNAOKOさんも一緒
日焼け嫌いのCHKAは3層の日焼け止めを塗って楽しんできましたぁ
今年の夏で初めて夏っぽいことをした1日
幸せな1日でしたぁ～
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